صبايا كيفكن ان شاء الله لكل بخير بدي اسال صبايا لي بتعمل رياضه بلبيت او بل جيم افضل نوع جهاز لرياضه لي بنحف كل جسم شو اسمو او تبعت صورتو بتمنى من صبايا ترسلي صور اجهزه مضمونه استعمالا انا ماني ناصحه بس حابه نزل من وزني ١٥ كيلو لان حاليا وزني ٦٥ وطولي ١٦٨
العضوة: 63617 , 5 years ago
انا ماني حامل حابه اعمل رياضه كل يوم حتى قوي جسمي ونحف حالي لان اهم شي رياضه بتطول لعمر وتنشط دوره دمويه بوقت فراغي ان شاء الله كل يوم اعمل رياضهالعضوة: 667866 , 5 years ago
رفعالعضوة: 337931 , 5 years ago
رفعالعضوة: 63617 , 5 years ago
@user-667866 الله يرفع قدررك ياربالعضوة: 63617 , 5 years ago
@user-337931 الله يرفع قدركالعضوة: 717005 , 5 years ago
رفعالعضوة: 63617 , 5 years ago
رفعالعضوة: 156474 , 5 years ago
الحال من بعضه ياريت حده يفيدناالعضوة: 171597 , 5 years ago
انا لعبت رياضه على جهاز السير وجهاز اوربت الأوربت بالنسبه الي كان افضل واقوى ونحف جسمي وشدو ونحتوالعضوة: 50397 , 5 years ago
@user-63617 جهاز السير احلى شيء يخليك تمشي وتزيدي السرعه الي تبين ويكون افضل لو اكثر من جهاز في وڨت واحد معاهالعضوة: 63617 , 5 years ago
@user-50397 الله يعطيكي الف عافيه يارب مشكوره على ردك يعني هاد جهاز افضل جهاز اذا جبتو علبيت فيني انحف انا صراحه ماجربت اجهزه رياضيه لهيك عم استشير صباياالعضوة: 745801 , 5 years ago
الغزال الطائر افضل شي يحرك كل مناطق الجسمالعضوة: 50397 , 5 years ago
@user-63617 انا نحفت عليه 20كيلو في 3 اشهر مع الالتزام بالدايتالعضوة: 448056 , 5 years ago
@user-745801 طيب ينحف ويشد ؟؟العضوة: 63617 , 5 years ago
@user-50397 ماشاء الله وزن كويس نحفتي عليه ولحد لأن متابعه دايت ورياضه وله وقفتي