السلام عليكمم بنااات بليز كل وحده تكتب جدول اهتمامهاا ب الاربعين والادويه الي تفيد وترجعك مثل قبل لاحد يبخل خلونا نستفيد ونفيد انا حامل وبولد بعد كم شي وبعرف شنو الي احتاج من الادويه وشنو الي م يفيد ويخرب ؟؟؟ بليزززززززالكل يقول شنووو جرب😫😫
مافيه شي يرجعك مثل قبل لكن الاهتمام راح يحافظ ع بعض الامور. اهم شي انك ماتخربي وافررازات وماي يدل انك مااهتميتي بنفاسك
بقولج برنامج وان شاء الله يفيدك
قبل النفاس حاولي تجهزين ادوية الاعشاب لان هي اللي تنظف وتنشف المويات وتساعد ع نزول الدوره
علبه ثانيه فيها حلبه وماش ورشاد وفلفل اسود حب وحبه سوده
وعلبه فيها فلفل ابيض مطحون وماش مطحون
وعلبه فيها اعشاب الشاي زعتر ويانسون ومرميه
بس
الصبح لاقمتي فوحي بيض عدد اللي تاكلي مع كاس حليب ابيض والبيضه والحليب كبي عليه من الخلطه المطحونه
الغدا والعشاء سويلك دجاج او لحم بمرق او مرقوقه او شوربه وحطي من العلبه الاولى تطبخ معهم
وشاي الاعشاب بعد الغدا صلحيلك ترمس واشربي على راحتك وابتعدي عن البارد والغازيات والمكيفات والبسي مشد وسراويل طوال
واخر عشرة ايام من النفاس سوي تحاميل المره والملح الفارسي وانتبي تحطين شبه واستخدميها يومياً الا قبل ماتطلعين بيومين
بس هذا اللي عندي وان شاءالله يفيدج
@user-97592
عادي سهله طريقة التحاميل
جيبي مره حب لونها اشقر فاتح انتبهي من الغامج
اطحني مقدار فنجال قهوه
وجيبي ملح فارسي حجر انتي دقيه وبعدها اطحنيه
ملاخظه انا اقول كلهم تطحنينهن بالبيت حتى تتأكدي بعينك من نظافتهم مو تاخذينها مطحونه ماتدرين شنو فيها
لاطحنتيهم اثنيناتهم نفس المقدار صبي عليها ماي صحه قطره قطره حتى تتكون عندج عجينه تقدري تسيطري عليها
كوريهاا نفس التحاميل وحطيها في صحن وخليهم بالثلاجه لمدة يومين قبل الاستخدام بعدين استخدميهم اخر عشرة ايام من النفس كل ليله وحده
!لازم تكونين مستلقيه على ظهرج وتلبسين كوتكس ولا تتحركي بعدها ابدا واذا قمتي الصباح شوفي المويات اللي تطلع بالكوتكس
العضوة: 106541 , 8 years ago
اقري نظام فيافي من قوقل بيفيدك أن شاءالله.العضوة: 97592 , 8 years ago
@user-106541قاريته بس اكيد غير عن فوائد الي مجربين 😘العضوة: 100069 , 8 years ago
مااحب برنامج فيافي فيه ناس كاتبين تجربتهم وخربو بعد هالبرنامجالعضوة: 100069 , 8 years ago
مافيه شي يرجعك مثل قبل لكن الاهتمام راح يحافظ ع بعض الامور. اهم شي انك ماتخربي وافررازات وماي يدل انك مااهتميتي بنفاسك بقولج برنامج وان شاء الله يفيدك قبل النفاس حاولي تجهزين ادوية الاعشاب لان هي اللي تنظف وتنشف المويات وتساعد ع نزول الدوره علبه ثانيه فيها حلبه وماش ورشاد وفلفل اسود حب وحبه سوده وعلبه فيها فلفل ابيض مطحون وماش مطحون وعلبه فيها اعشاب الشاي زعتر ويانسون ومرميه بس الصبح لاقمتي فوحي بيض عدد اللي تاكلي مع كاس حليب ابيض والبيضه والحليب كبي عليه من الخلطه المطحونه الغدا والعشاء سويلك دجاج او لحم بمرق او مرقوقه او شوربه وحطي من العلبه الاولى تطبخ معهم وشاي الاعشاب بعد الغدا صلحيلك ترمس واشربي على راحتك وابتعدي عن البارد والغازيات والمكيفات والبسي مشد وسراويل طوال واخر عشرة ايام من النفاس سوي تحاميل المره والملح الفارسي وانتبي تحطين شبه واستخدميها يومياً الا قبل ماتطلعين بيومين بس هذا اللي عندي وان شاءالله يفيدجالعضوة: 100069 , 8 years ago
وسويلك تمر معجون مع حب الرشاد واكلي منه كل يوم قد ماتبين ممتاز للارحامالعضوة: 97592 , 8 years ago
@user-100069كيف طريقه تحاميل المره ضروريالعضوة: 97592 , 8 years ago
@user-100069حلونظامك بصراحهالعضوة: 97592 , 8 years ago
@user-100069راح اطبقه ب اربعيني واقولج النتايج ان شاءالله بس قوليلي طريقه التحاميلالعضوة: 100069 , 8 years ago
@user-97592 عادي سهله طريقة التحاميل جيبي مره حب لونها اشقر فاتح انتبهي من الغامج اطحني مقدار فنجال قهوه وجيبي ملح فارسي حجر انتي دقيه وبعدها اطحنيه ملاخظه انا اقول كلهم تطحنينهن بالبيت حتى تتأكدي بعينك من نظافتهم مو تاخذينها مطحونه ماتدرين شنو فيها لاطحنتيهم اثنيناتهم نفس المقدار صبي عليها ماي صحه قطره قطره حتى تتكون عندج عجينه تقدري تسيطري عليها كوريهاا نفس التحاميل وحطيها في صحن وخليهم بالثلاجه لمدة يومين قبل الاستخدام بعدين استخدميهم اخر عشرة ايام من النفس كل ليله وحده !لازم تكونين مستلقيه على ظهرج وتلبسين كوتكس ولا تتحركي بعدها ابدا واذا قمتي الصباح شوفي المويات اللي تطلع بالكوتكسالعضوة: 100069 , 8 years ago
راح تحسين بحراره وحكه عادي تحمليها لان معناتها عندج التهابات فهي قاعده تعقمهمالعضوة: 97592 , 8 years ago
@user-100069مشكوره فديتجالعضوة: 100069 , 8 years ago
تفداج ياقلبيالعضوة: 69244 , 8 years ago
انا لمدة عشرين يوم اكل حلبه وتمره مع اعشاب وخلطه للحليب ..٣اشياء فقط العشرين يوم الباقيه اكل فيها ملعقة رشاد فقط. طبعا احرص ع اللحوم والخضارالعضوة: 85165 , 8 years ago
@user-69244 شو هو الرشاد اختي ؟ واذا ممكن صورة الو حتى اعرفالعضوة: 88775 , 8 years ago
@user-100069 تنفع طيب حتى للي والدة قيصري