العضوة: 730896 , 5 years ago

اول شي امشي بعد عمليه ع طول ابتعدي من شرب ماي بارد حطي برع معك ع درجه الحراره الغرفه حاولي تشفطي بطنك ع داخل دائما كرري هالحركه كانج واخذه نفس وبعد اسبوعين نامي ميلان ع بطنج وابدي ارفعي بنطلون على كرش مو اسفله ابتعدي من الغازات والكربوهيدرات والكيك حاولي تقللي الرز لان هو الي سبب كرش وبعد ٤ شهور رياضه ومشي عادي ومشد امورك تمام لا كرش ولا شي ❤💪

العضوة: 261438 , 5 years ago

وأضيف عليها أستمري ع الرضاعة تخفف الكرش مرا وتنحف ولاتسمعين اللي تقول كوش القيصري ماتروح، تحطيييييييم بس

العضوة: 609320 , 5 years ago

مشكورين عالرد بانتظار باقي التجارب

العضوة: 730896 , 5 years ago

فعلا انا جبت قيصري واختي طبيعي كنا بكريات نفس وزن تقريبا ما شاء الله كرشتي اختفت هي شوي بقى تقول كيف وهم يقولون عكس اهم شي اهتمام و راح يروح

العضوة: 609320 , 5 years ago

كيف كانت طريقتك بالاهتمام؟؟؟

العضوة: 609320 , 5 years ago

رفع

العضوة: 468230 , 5 years ago

@user-609320 ولدت قيصري و ما خرجت كرشي ابدا

العضوة: 609320 , 5 years ago

كيف طريقة اهتمامك هل لبستي مشد او لا

العضوة: 159217 , 5 years ago

@user-609320 حبيبتي متل ما حكو البنات بس حبيت ضيف وانصحك اهم الشي تشتري وتجهزي قبل الولادة ملابس داخلية العفو يعني كيلوت تغطي الكرش يعني سرج عالي لانو اذا اشتريتيها قصيرة رح يرتسم عندك مباشرة خط تحت الصرة وكتير شكلو بشع... الله يقومك بخير وسلامة يارب

العضوة: 159217 , 5 years ago

ممنوع لبس المشد قبل الاربعين

العضوة: 730896 , 5 years ago

كاتبه فوق حبيبتي

العضوة: 468230 , 5 years ago

@user-609320 لا ما لبست حبيبتي المهم تمشيت كثير بعد عملية و دائما أحاول أمشي مستقيمة و اكلي خفيف كثير على الأغلب حساء الخضر و ابتعدت عن العصائر المعلبة

العضوة: 609320 , 5 years ago

الله يجزيكم الخير يارب

العضوة: 609320 , 5 years ago

اب

العضوة: 609320 , 5 years ago

اب