العضوة: 708163 , 5 years ago

لا ان شاءالله مايحصل تغير دام خيطوك

العضوة: 657905 , 5 years ago

اعملي تمارين كيجل يوميا ممتازة جدا لشد المنطقه وتضييقها بس لازم تواضبي عليها بالطريقة الصحيحة يوميا اعمليها وانتي متسطحة ع سريرك

العضوة: 111395 , 5 years ago

@user-657905 ابدا اسويها ولا انتظر لين تنفك الخياطه ؟؟ اخاف اسويها ومع الشد تنفك او تألمني

العضوة: 111395 , 5 years ago

@user-708163 الله يسمع منك مالي خلق للهم 😩

العضوة: 657905 , 5 years ago

انتظري لتنفك الخياطه او اسألي دكتورتك افضل بصراحة انا بولد قيصرية ومن ال ١٥ يوم بس يتحسن جرحي ببدا بالتمارين يوميا

العضوة: 700004 , 5 years ago

انا ولدت ثلاث مرات طبيعي خياط داخلي وخارجي والحمد لله ماتغيرت. بس اهم شي في نفاسك تاخذين الاعشاب وتاكلين ماتجوعين وبتشوفين النتيجة باذن الله .

العضوة: 111395 , 5 years ago

@user-700004 انا استخدم القشر وحليب مع زنجبيل ورشة فلفل ابيض يكفي كذا ولا لازم زياده اشياء؟؟ كيف اهتميتي بنفاسك؟؟

العضوة: 111395 , 5 years ago

رفع

العضوة: 700004 , 5 years ago

في الصباح كوب حليب تضيفين له ملعقة صغيره حلبه وقرفه محلى بعسل طبيعي . والغدا احط اللهوم فوق الايدام او الشوربه او ممكن تذوبينها ف مويه دافيه وتشربين . وهو (حلبه وماش وحبة البركه اخليهم في علبه واخذ ملعقتين ) تطحنين الحلبه والماش اما حبة البركه ماتنطحن وتحطين قليل منها. ومشروب قشر القهوه معه زنجبيل وشمر وكمون خليه في ترمس واشربي ثلاث في اليوم كوب صغير . وتاكلين معه تمره معجونه بسمنه وسمسم .

العضوة: 643580 , 5 years ago

ا

العضوة: 111395 , 5 years ago

@user-700004 الله يسعدك حبيبتي ماقصرتي وصورت كلامك وبطبقه ان شاءالله 💐❤️

العضوة: 416680 , 5 years ago

دام صار داخلي الخياطه يعني ضوقو لك المنطقه

العضوة: 111395 , 5 years ago

@user-416680 والله مايندرى ضيقوا او خيطوا اللي انشق بس

العضوة: 565587 , 5 years ago

بإذن الله مافي تغيير انتبهي من الالتهابات وخليكي ع تمارين كيجل ما تبطليها وامورك حتكون تمام

العضوة: 416680 , 5 years ago

أختي توها والدة من ٥ شهور واول مره يسسون لها داخلي تقول تضوقت المنطقه معاها