برنامج انا مسويته بانفاسي بولادتي فعلا رجع رحمي للهوم او مردود :يتكون من حلبه و ماش و كمون و حبه سوده مدته : اول 15 يووم يكون مع اكل مع كل طبخه تنحط مهم جدا : رشاد مع تمر ينظف رحم من كل شي حليب بحلبه (مدته : اول عشر ايام ) (بعد عشر ايام )  حليب بفلفل اسود و فلفل ابيض و زنجبيل (اخر عشر ايام من انفاس) : خلطة الخمس فناجيل : طريقه الخمس الفنجايل محلب (يطحن ) كمون (يطحن) عويدى /مسمار (يطحن ) رشا د حب (لايطحن) فلفل اسود (يطحن)   (تاكل منها قفشتين صغار )  و اخذي من كل مكون فنجال و حطيه داخل علبه . طبعا يفضل يكون اللهوم على جوع يعنى الصبح قبل الافطار وبالليل قبل العشاء (اخر عشر ايام) (اعشاب بعد غدى ) مثل : زعتر زنجبيل الطبيخة شاي ينسون مع غدى حط فلفل اسود و حبه سودة اشياء للي تدر الحليب حلاوه طحينيه سمسم شمر كراويه ينسون حلبه بس اول عشر ايام لانها تسبب رطوبه برحم . . دعوتكممم بنات ان ربي يسهل ولادتي ويخفف الم حمالي💕