5 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
حوامل يونيو شهر (6) خلونا نجتمع كلنا سوا هووون لحتى ان شاء الله نقووم بالسلامة نحن واجنتنا .. فعلوا الجرس🔔 وحطوا الموضوع بالمفضلة🌟 مشان ما ضيعوا عن الموضوع ورح سجل أسمائكن بالترتيب بالنسبة لاخر دورة كانت إلكن .. @user-750325 1/6/2020 @user-252337 1/6/2020 @أم عبد الله 1/6/2020 @M_fa 1/6/2020 @user-749147 1/6/2020 @user-759432 1/6/2020 @user-761296 1/6/2020 @user-53612 1/6/2020 @سبحانك ربي ماأكرمك ❤ 1/6/2020 @user-792866 1/6/2020 @user-752968 2/6/2020 @user-782490 2/6/2020 @user-786699 2/6/2020 @user-752188 2/6/2020 @user-762999 3/6/2020 @user-347762 4/6/2020 @user-751870 4/6/2020 @user-753565 4/6/2020 @ABRAR .M 5/6/2020 @user-771487 5/6/2020 @user-743608 5/6/2020 @user-793678 5/6/2020 @user-703288 6/6/2020 @❤نورت حياتي ياروح الماما❤6/6/2020 @user-775507 6/6/2020 @user-771558 6/6/2020 @user-761866 6/6/2020 @user-762111 7/6/2020 @ام @user-768611 7/6/2020 @user-747920 7/6/2020 @user-518130 7/6/2020 @user-786595 8/6/2020 @user-757668 8/6/2020 @user-786662 8/6/2020 @user-753191 8/6/2020 @طيور السماء @user-759081 8/6/2020 @user-270573 8/6/2020 @user-777203 9/6/2020 @user-753452 9/6/2020 @user-774960 10/6/2020 @user-779811 10/6/2020 @user-791216 10/6/2020 @user-689104 12/6/2020 @user-775739 12/6/2020 @user-760495 12/6/2020 @user-749051 13/6/2020 @user-750634 13/6/2020 @user-757677 14/6/2020 @user-439426 14/6/2020 @user-751613 14/6/2020 @user-786580 14/6/2020 @user-756136 14/6/2020 @user-790618 14/6/2020 @user-753876 14/6/2020 @user-630760 15/6/2020 @بيتك أحلى مع دودو 15/6/2020 @user-169662 15/6/2020 @user-782079 16/6/2020 @user-767213 16/6/2020 @user-789541 16/6/2020 @user-791251 16/6/2020 @user-776392 16/6/2020 @user-760923 17/6/2020 @user-778570 19/6/2020 @user-768246 19/6/2020 @user-759642 20/6/2020 @user-771833 20/6/2020 @user-781250 20/6/2020 @user-449851 21/6/2020 @user-790686 22/6/2020 @user-753976 21/6/2020 @user-214700 22/6/2020 @user-790115 23/6/2020 @user-452701 23/6/2020 @user-786710 23/6/2020 @user-786474 24/6/2020 @user-779676 24/6/2020 @user-774886 24/6/2020 @user-758846 25/6/2020 @أم سامي 26/6/2020 @user-756797 26/6/2020 @user-767681 26/6/2020 @user-793610 26/6/2020 @user-785325 27/6/2020 @user-760589 27/6/2020 @user-774567 28/6/2020 @user-790387 28/6/2020 @user-763388 28/6/2020 @user-563046 28/6/2020 @ام عبد المالك 🌺🌺 29/6/2020 @user-760148 30/6/2020

5143 تعليقات

العضوة: 763607 , 5 years ago

مش فاهمه سؤالك

العضوة: 763607 , 5 years ago

لانو بكبر جنين وبضيق مكان عليه كلنا بنخاف

العضوة: 779676 , 5 years ago

@user-763607 يعني مثل غازات المهبل

العضوة: 849424 , 5 years ago

يبدو صاير عندك ارتخاء بعضلات وجدار المهبل، لازم تعملي تمارين كيجل ضروري وهي التمارين مفيدة كتير لمرونة العضلات ومهمة للحوامل وحتى بعد الحمل مشان ترجع تشد العضلة

العضوة: 786491 , 5 years ago

الوجع بالعضل احس

العضوة: 849424 , 5 years ago

عالأغلب معك نقص مغنزيوم، جيبي مغنزيوم واشربي طبعا بعد ماتسألي الطبيب افضل

العضوة: 439709 , 5 years ago

بنات رجاء وحدة تحكيلي عندي وجع اسفل ضهري ديضرب برجلي اليمين وبسبب الوجع ما اكدر امشي ولا ادوس على رجلي اليمين شو اسوي

العضوة: 779676 , 5 years ago

حبي يعني هل هذا الشي الخطر

العضوة: 439426 , 5 years ago

@user-786491 عندي نفس الوجع 😑

العضوة: 849424 , 5 years ago

اختي لازم تتفرجي عفيديوهات تمارين عاليوتيوب اكتبي تمارين للظهر للحوامل، وتمارين عرق النسا للحوامل، ومباشرة بعد التمارين رح تحسي بتحسن بإذن الله، وكل يوم اعملي التمارين هي لاتتركيها مشان ماترجعلك الحالة، انا صار فيني مثلك وعملت تمارين كثير ريحتني، ولازم تنتبهي لما بدك توطي مشان تجيبي شي خلي ضهرك مستقيم ومقعر وغير محدب وحتى وقت الجلوس والوقوف خلي ظهرك مستقيم ومقعر

العضوة: 849424 , 5 years ago

لا مافي خطر ان شاء الله، بس قوي عضلاتك احسن

العضوة: 439709 , 5 years ago

@user-849424 حبيبتي تسلمي ربي يعطيكي العافيه

العضوة: 779676 , 5 years ago

اوكي حبي تسلمين عبالي خطر عالحمل او يسبب لي ولادة مبكرة لان انا حامل بشهر السادس وهذا اول حمل الي مشكورة عالرد حياتي

العضوة: 865452 , 5 years ago

انا بالسادس آخر دورة 10/6ضيفوني معاكم

العضوة: 849424 , 5 years ago

العفو حبيبتي ماعملت غير واجبي الله يقومك بالسلامة انتي والبيبي