8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
ولدت بدون خياطه وشق وخايفه أكون متوسعه تكفون ساعدوني لو ببدعوه ، احكو تجاربكم ، قولو لي نصيحه أسويها قبل اخرج من الأربعين

85 تعليقات

العضوة: 126279 , 8 years ago

@user-115119 كم طفل عندك

العضوة: 122854 , 8 years ago

@user-126279 لا ان شاء الله اني ما احتاج خياطه ولا هم والالم فعلا بنتي صغيره ماتعبتني في الولاده بسرعه طلعت اللهم لك الحمد .

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-126279 عندي الحمدلله 4

العضوة: 126279 , 8 years ago

@user-115119 ماشاءالله تبارك الله الله يحفظهم لك

العضوة: 126499 , 8 years ago

كيف تمارين الكيجل

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-126499 ادخلي على قوقل وخذي الطريقه ..

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-126499 ادخلي قوقل وخذي الطريقه

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-126499 المهبل عضله زي اي عضله في الجسم يبقالها تمارين تقويه ..طريقتها تقبضينها حدود 30 ثانيه وتبسطينها ونفس الطريقه تصلحيها 100مره في اليوم تجزئينها انصح فيها النساء بدل عمليات التجميل اعمليها وانتي جالسه وانتي ماشيه وفي كل وقت لان ما احد يحس فيك 😊

العضوة: 94768 , 8 years ago

@user-108406 انتي من وين ؟ اذا بالرياض فيه مستشفى السلام يدعمون الولاده بدون قص

العضوة: 126499 , 8 years ago

شكرا ام ميناس

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-126499 العفو حبيبتي

العضوة: 115119 , 8 years ago

@user-94768 في الدول المتقدمه ممنوع الخياطه لان لها اضرار مستقبليه منها ترهل المنطقه وعدم التحكم فيها وفي مخرج البول وانتم بكرامه افضل حل لها هي تمارين كيجل حتى الافرازات تختفي وتتحكمي في مخرج البول ومايكون عندك سلس 👍