العضوة: 608000 , 5 years ago

شمندر مره يرفع الدم

العضوة: 689154 , 5 years ago

@user-363857 تمر وعسل اسود او دبس التمر جيبيه وسوي تاوه وحطي عليه والعسل الاسود مررره وحده بوحده وطحينه كلي منها وبنجر سوي سلطه جرجير واخيار وبنجر وصبي زيت زيتون وكليها كل يوم حاولي تاكلين التمر الاسود والطحينه علي الريق مع خبزه

العضوة: 586858 , 5 years ago

عصير طماط، شمندر

العضوة: 422454 , 5 years ago

@user-363857 انا حامل ومعي فقر دم نسبته 8 وسويت عصير ( حبة برتقال و حبة تفاحة ونص حبة جزره وحبة شمندر ) اضربيهم في الخلاط مع شوية سكر و موية وصفيه واشربيه لمده 3 ايام رووووعه انا ارتفع صار 10،9 وبستمر عليه بين فتره وفتره لحتى اولد باذن الله

العضوة: 598436 , 5 years ago

اطلبي من دكتورتك تعطيك ابر حديد ، انا زيك وع قد ما اخذ في الاكلات اللي بترفعه مايزيد تخليه ثابت ما ينقص.. مع الابر ارتفع حمدلله ولسى بشوف اذا احتاج راح احذ زياده ابر

العضوة: 730757 , 5 years ago

الشمندر ممتاز َواالخضار والسلطات

العضوة: 691251 , 5 years ago

كلى كريز ياامه نسبه الحديد فيه كبيره و متقلقيش منه السكر فيه قليل جدا بس مفيد جدا و مليان حديد

العضوة: 612442 , 5 years ago

اشربي عصير طماطم واكلي زبيب

العضوة: 730757 , 5 years ago

بعد لازم تاخدي حبوب حديد ضروري يرفعن الدم إني كنت حامل في ولدي الثاني صار دمي ٩ وواضبت ع الشمندر والحبوب والخضار والحمدلله وصل ١١ تقريبا