6 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
إللي حملت بشهر أبريل 2020 تفعل الجرس ونتابع مع بعض أنا أول يوم من أخر دورة بتاريخ 19-4م

11530 تعليقات

العضوة: 701623 , 6 years ago

معك حق نتأخر احسن الله يكتب الخير للجميع

العضوة: 702843 , 6 years ago

ام علي اول الثالث او اخره ياعمري انتي نفس التعب

العضوة: 701623 , 6 years ago

الله يعينك انا برضوا بشعر بلعي نفس بس الحمدلله لسه ما في قيء خلصت الاسبوع الخامس بس شي طبيعي الله يعينك بعرف البسكوت المالح بريحك ان شاء الله

العضوة: 698578 , 6 years ago

انا اخر دوره 4_16

العضوة: 696919 , 6 years ago

اني ٩-٤ يعني كم اسبوع الحين

العضوة: 697739 , 6 years ago

@user-703732 نحن متل بعض الحمدالله في حد متلي الله يكملك يارب ويقومك بسلامة يارب يا قلبي اي والله كتبلي ياه نظام غذائي حبيبتي يسلم ايديكي 😘

العضوة: 452733 , 6 years ago

اسلام عليكم وانا اخردور كانت4\16 بس رحت ع دكتور قال موبين شي لسع ليش😟

العضوة: 702843 , 6 years ago

انتي في اي اسبوع

العضوة: 452733 , 6 years ago

كيف يعني انا مابعرف

العضوة: 452733 , 6 years ago

الدور تاخر واليوم 4

العضوة: 703732 , 5 years ago

@user-697739 يارب ي حبيبتي انا وانت والجميع بصي قال الفطار بيضه مسلوقه مع رغيف عيش بلدي احنا في مصر الرغيف صغير مش كبير مع كوب لبن وقطعة جبنة بيضا غير مالحة الغداء قطعة دجاج او لحم مع خضار اي خضار تحبيه بس عشان الامساك وكده قللي الاكل المسبك واهم شي تاكلي طبق سلطة خضراء متكامل العشاء علبة زبادي ..الزبادي مش عارفه عندكم اسمه ايه بس بيكون في أمور ومتماسك في نفسه بيتباع بالسوبر ماركت و معلقة عسل نحل كبيرة ابعدي تماما عن الشاي و القهوه والنسكافيه واي منبهات و البيبسي والشيبسي المخللات واي شي حادق أو حار اللي هي الشطة و اي شي في مواد حافظةو لنشون بسطرمة اي لحوم الباردة اللي بتتباع في الخارج واشربي عصائر فرش

العضوة: 703732 , 5 years ago

@user-696919 انتي في الاسبوع الخامس تقريباً

العضوة: 701623 , 5 years ago

سؤال هدا برنامج غذائي للحامل ولا شو بالضبط الزبادي هو نفسه اللبن

العضوة: 699458 , 5 years ago

صبايا انا اول يوم دورة كان 30/3وخلصت ب 2/4.وهلا حامل هل الحمل يحسب على شهر 3او4