كمان مرتفع
انت قايلتلك دكتورة معك سكر وانت عم تراقبيه بالبيت ولا عملتي تحليل وهيك طلع
الافضل تمشي ع حمية
تبعدي عن سكريات تماما
توقفي خبز ابيض تعتمدي عالخبز الاسمر
و الرز لا تاكلي اكتر من١٠ معالق واذا كتير جوعانة ١٥ معلقة
و يفضل يكون في صحن سلطة يشبعك اكتر من الاكل نفسو و قطعة بروتين (لحم-سمك-دجاج-بيض)
و تمشي بعد الاكل عشر دقايق وتكتري شرب مي
العضوة: 321404 , 5 years ago
بنات علقن عمنشوري بدي فتح الخاص مايفتح غير من نشر ويكون عندي تعليقالعضوة: 622356 , 5 years ago
امين ع الجميع يارب اي ان شاء الله بروح اتأكد وابداء تجهيز اغراض البيبيالعضوة: 390388 , 5 years ago
@user-742297 وعملتو وانا صايمة عن الاكل تقريبا 6 ساعات طلع 106 طبيعي لو مرتفعالعضوة: 807232 , 5 years ago
@3vivi السلام عليكم اختي انا الان تلخبطت في حساب الحمل وانتي قريبه مني انا في 1/ابريل الان بيكون في ايش من شهر السابع او الثامن؟؟العضوة: 390388 , 5 years ago
نهاية الشهر السابعالعضوة: 708205 , 5 years ago
بنات صحيح طفل اذ نشط ووكح ويدفر هواي لازم اروح لدكتوره اشوفهالعضوة: 742297 , 5 years ago
وعليكم السلام انا بكرا بدخل تامن باذن الله بصير بالاسبوع ٣٢العضوة: 742297 , 5 years ago
كمان مرتفع انت قايلتلك دكتورة معك سكر وانت عم تراقبيه بالبيت ولا عملتي تحليل وهيك طلع الافضل تمشي ع حمية تبعدي عن سكريات تماما توقفي خبز ابيض تعتمدي عالخبز الاسمر و الرز لا تاكلي اكتر من١٠ معالق واذا كتير جوعانة ١٥ معلقة و يفضل يكون في صحن سلطة يشبعك اكتر من الاكل نفسو و قطعة بروتين (لحم-سمك-دجاج-بيض) و تمشي بعد الاكل عشر دقايق وتكتري شرب ميالعضوة: 742297 , 5 years ago
مابعرف صراحة بس بتوقع شي منيح اذا كان نشيط يعني حمد الله امورو بخير بس مع هيك اذا قلقانة الافضل تسالي دكتور لو عالتلفون لتطمنيالعضوة: 390388 , 5 years ago
@user-742297 انا عملت هيك ما طلبت دكتورة منيالعضوة: 787395 , 5 years ago
@user-742297 بالسلامه ان شاءاللهالعضوة: 708205 , 5 years ago
اني قبل كتلها كالت عادي طبيعي بس لبرنامج يكلي اذ نشيط زياده روحي دكتورهالعضوة: 742297 , 5 years ago
نفس اللي عم يصير معك بتصير البطن متل الحجر حتى لو حطيتي ايدك بتحسيها قاسية هو نفس تحجير طلق بس بالطلق بيجي تحجير قبل مايجي الم ضهر و البطنالعضوة: 742297 , 5 years ago
يسلم قلبك ياقلبي🌸🌸العضوة: 742297 , 5 years ago
يعني انت بتعرفي انو معك سكر ولا مامعك