العضوة: 787395 , 5 years ago

@user-742297 صباحوو سوسو بس بتعرفي عن جد انو احنا عضلاتنا ضعيفه لازمنا شوية رياضه لو خفيفه نبلش فيها من هلأ..بتسدقي كنت بدي اعمل رياضة القرفصاء علشان بلكي وضع الجنين تغير مااقدرت اعمل ٣ مرات ع طول عضلات فخادي صارو يوجعوني..فعلا انو الرياضه بتخفف من الم الولاده

العضوة: 787395 , 5 years ago

لما كنت بالنادي كانت المدربه جزائريه حامل اخر اشهر وبطنها طولها وبتنط بتوصل للسقف واحنا خايفين عليها وهي بتحكي عادي انا مابحس ربع الوجع اللي بتحسوه لأني بلعب رياضه

العضوة: 787395 , 5 years ago

الجو عنا بالأردن برد موووت بدي امشي بالصالون شوي احرك حالي 🚶‍♀️

العضوة: 688975 , 5 years ago

نفس وضعي من بداية السابع لين دخلت الثامن بس بدون الم ظهر تحجر بس الله يتمم لنا ويسهل علينا

العضوة: 742297 , 5 years ago

يسعد صباحك ياقلبي 🌸🌸 رياضة كتير مفيدة للحامل بس لازم يكون جسم متعود عليها قبل الحمل اما يكون جسم مانو متعود و بالحمل يصير بدها تعمل رياضة هون خطير بصير الوضع هاد الحمل ماكنت عرفانة حمل وكنت مفكرة من ارهاق رياضة و دايت عم دوخ واتعب بس طلع حمل ورياضة عفكرة بتنشط جسم ودورة دموية وبتقوي تبويض يعني يلي بيفكر بالحمل كتير ممتاز يلعبو رياضة بس بصراحة انا بحكم اني بولد مبكر بخاف العب رياضة بالحمل لهيك بوقف يقتصر عالمشي الخفيف بس تمارين القرفصاء انتبهي منهم حاليا لان هنن الهدف منن فتح رحم مو قلب وضعية جنين ان شاء الله بيقلب بس مهم طولي بالسجود وحاولي بس تعمليها تكوني ماسكة بشي مشان مايروح توازنك لاسمح الله

العضوة: 715511 , 5 years ago

كثره التبول الله يكرمكم ذبحني مو عارفه انام ساعتين ع بعضهاااا الله يعين .. 😪💔

العضوة: 715511 , 5 years ago

@user-787395 انتبهي من القرفصاء انتي بالشهر السابع بدري عليها علشان مايجيكي شيء اعمليها بالشهر التاسع ♥️♥️♥️

العضوة: 787395 , 5 years ago

انا حكيت بس بجرب علشان اشوف كيف اللياقه عندي طلع اصلا مافي لياقه 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

العضوة: 742297 , 5 years ago

روان ياقلبي مابدي احبطك بس لسا من نص تامن وتاسع سكن بالحمام 😭

العضوة: 787395 , 5 years ago

@user-715511 انتبهي انو مايكون معك التهابات اهم شي واذا مافي التهابات بيكون من الثقل

العضوة: 742297 , 5 years ago

الله يقويكي ياقلبي هو بالتاسع بتجي قوة لحالها سبحان الله

العضوة: 787395 , 5 years ago

@user-742297 حبيبتي يسعدك ⚘

العضوة: 787395 , 5 years ago

سؤال الصباح ايمته بقدر اخذ ابرئة اكتمال الرئه؟الدكتوره قالتلي تعالي الشهر الثامن وصاحبتي بتحكي لا هي بتوخذها بالسادس او السابع قبل الثامن لأنو افرضي اولدتي لقدر الله اول الثامن؟مين جربت تفيدني ضروري اعرف

العضوة: 742297 , 5 years ago

وربي يسعدك ياقلبي بالنسبة لابرة رئة انا ولا مرة اخدتها بس في ناس بتاخدها بالتامن وبتكون ٣ جرعات بين كل جرعة ٨ ساعات وفي ناس بياخدوها بالسادس بس بصراحة انا مرتين ولدت مبكر ولا مرة اخدتها وحمد الله مرقت عخير بس اكيد الاحتياط واجب

العضوة: 754490 , 5 years ago

@user-787395 أنا اخدت هي الإبرة لازم تاخديها تلت مرات أول السابع وبنص السابع واخر السابع أنا اخدتا لأنو بولد ولادة مبكرة علتامن وحاليا انا بنص السابع بعد يومين رح اخد ابرة