بنات انا جدا زعلانه من جسمي صار مش حلو ابدا والخصر تعبا وبطني بارز ومبين، وزني ٧١ وطولي ١٧٠، بس الملابس صارت مش حلوه علي ابدا متل جرة الغاز اطلع فيها 😭😭😭😭
مافي نظام معين اقدر انحف عليه بدون ما يتأثر الجنين 😢
وعادي لو عملت تمارين المعده والخصر ولا لا؟
ساعدوني حبيباتي
العضوة: 564077 , 6 years ago
لَيَ آلَشُرفُ حًيَآتٌيَالعضوة: 46429 , 6 years ago
يا حبيبتي مستحيل تتغلبي على الطبيعه☻ حلوه بطني بارز و خصري معبا ... سبحان الله كأنك حامل🤪 انتي حاولي تاكلي اكل صحي عشان بعد الولاده تنزلي بسهوله و ما تكسبي دهونالعضوة: 623015 , 6 years ago
انا بدايت الثالث وبديت احس برفرفه ولسى ماااعرفتالعضوة: 157958 , 6 years ago
كلنا بالهواء سوا 💔😩😩😩 بس لمن اقوم بالسلامه ان شاء الله اروح نادي واسوي دايت 🌚🌚العضوة: 564077 , 6 years ago
آلَلَهّ يَتٌمًمًلَنِآعٌلَئ خِيَريَآربً😘العضوة: 551769 , 6 years ago
لا مش مثالي ابدا لازم انحف مو حلو هيكالعضوة: 551769 , 6 years ago
يطلع البطن بس بدون الخصر خليه 😭العضوة: 551769 , 6 years ago
انشالله رح اصير امشي واقطع الخبز والرز والحلو، انشالله ما اسمن أكثر من هيك 💔العضوة: 551769 , 6 years ago
كلي اشي حلو تزيد الحركهالعضوة: 555424 , 6 years ago
انت لسة برابع ليش هيك يزيد وزنك حاولي ماتكلي اكل غير صحي انا عكسك نقصت وزن بس ما باكل نشويات وحلو وهيك خلي اكلك صحي ومفيد للجنين قاومي الاكل بدون موعدالعضوة: 600020 , 6 years ago
سلام عليكم اختي حافظ على اكلك اكلي بس خضروات وبروتين ابعدين عن الدهنيات واذا انتي فرابع صعب تخسي اول ثلاث اشهر لتقدري تخسي بس الى تاسع حاولي لا زيدي كثير