العضوة: 185374 , 7 years ago

@user-194466 خذي فاتح شهيه

العضوة: 194466 , 7 years ago

@user-194466 في فاتح شهية بيصير مع رضاعة

العضوة: 135287 , 7 years ago

يا رووحي انتي والله لما كتبتيفوق بالتعليق انو ولادتك كتير تعسرت فتحت اثمي وقلت اكيد ما كانت اصعب من ولادتي بأبني الاول ... حبيبتي لا تستسلمي لأحاسيسك وعملي لحالك نظام غذائي وبما انك نفاس طلبي وتمني وكلو يحضر لعيونك ههه ولا تخجلي من حدا وانتي نفاس ولازم لازم تتغذي منيح لأنو وقت الولادة كتير المرأة بتخسر دم .وانتي بسم الله ماشاءالله قررتي ترضعي بنتك طبيعي هالشي لحالو انجاااز كبير ومو متل بنات هالزمن الله يصلحهم بقلولك ييي شو ضلني ساعة قاعدة وعم رضع وبينقرف ضهري ومن هالحكي السلبي ...انتي حسي بالايجابية ازا تغذيتي منيح ف راح ينزل لبنتك حليب مغذي بالتالي راح تكبر عن طريقك انتي وبس وبصورة طبيعية من غير اي تدخلات صناعية وحليب الام يشتغل على ذكاء الطفل وجهازه المناعي وما يمرض ان شاء الله تخليلي يلي بترضع طبيعي وهية مريضة ما رح ينعدا طفلها بسبب مناعة الحليب الطبيعي هاد غير الغازات المزعجة والمؤلمة كثير للاطفال بسبب حليب الصناعي ...المهم نرجع لموضوعنا التغذية ..مثلا فيقي الصبح حتى لو مالك مشتهية بس قولي كرمال بنتي ما تحتاج لشي ثاني غير حليبي احمي كاسة حليب وشربيها او اذا بتحبيه بارد كمان طيب حليه وشربي ...بعد شوي ساوي ساندويش لبين ما يفيقو باقي العيلة ويساوو الفطور الرسمي بما انك نفسا لازم تاكلي كل ساعتين او ٣ ..عالفطور ما بعرف ازا بتعرفو تساوو بيض على تمر كتير منيحة للرحم هي الاكلة وبترجعو لمطرحو وبتروح النفخة والغازات هي بتشيل عدد ٧ تمرات بتشيلي منها العجم تهوسبها بالسمنة شوي ويتطقي فوقها بيضتين لينضجو وبتاكلي بعد بساعتين شربي كاسة عصير برتقال العصاير والشوربات كتير بتدر الحليب وبتقلو ولا تنسي المي اهم من كل هدول وعل غدا طلبي يساوولك جاج مسلوق ومحمر بالفرن نص جاجة بس الك لا تطعمي منها حدا هههههه لازم تاكليها كلها ولو على دفعات او لحمة مسلوقة ومحمسة بشوي سمنه مع بصلة ناعمة كتير طيبة ورح تحبيها ..قولي لزوجك يجبلك سمك وكلي خليهم يساوه مقلي او مشوي متل ما بتحبي وكلي السمك كتير كتير مفيد للرضاعة الطبيعية بتقوي ذكاء البيبي والعشا كمان لازم تتعشي اول الليل واخر الليل مشان الحليب ..وساوي شوربة شعيرية كتير طيبة ورح تحبيها اذا ما بتعرفي قليلي اكتبلك الطريقة وشوربة الخضار من ماجي يعني عندك عدة خيارات كلهم طيبين وبيغذو ...وديري بالك على حالك وعلى بنتك واسفة اطلت عليكي

العضوة: 194466 , 7 years ago

@user-135287 بشكرك على هلنصائح الحلوة والله مشان بنتي عم اغصب نفسي شوي شوي وراح اعمل بنصائحك انشاء الله بشكرك كتير عنجد 😍

العضوة: 171050 , 7 years ago

@user-194466 اختي اول شي الحمد لله عسلامتك وسلامة البنوته وكل شي بأجره وثوابه وبالولادة ذنوبك كلها انغسلت وماعاد عندك ذنوب والحمد لله وبالنسبه الك ماتشتهي الاكل هي نفسيتك تعبانه انصحك لوجه الله اقرأي كل شوي سورة الانشراح ( الم نشرح لك صدرك ولماتوصلي عكلمه ان مع العسر يسرا قوليها ٧ مرات وكملي السورة ) وباذن الله رح يمشي حالك او اقرأي دعاء الهم والحزن

العضوة: 194466 , 7 years ago

@user-171050 نشاء الله راح ساوي هيك