@user-128747
من اول يوم ولدت كنت اشرب الحليب بالقرفة من دون سكر وخالي الدسم
وكمان وقفت اكل حلويات وسكر ودهون ..الا احيانا طبعا
وكل ما احس بجوع او اكون عايزة ازيد الحليب للرضاعة اخذ حليب بقرفة واشرب لبن كمان خالي الدسم ...وكنت اكل خبزة واحدة في الوجبة فقط
كدةة لمدةة اربع شهور
وبعد البيبي بدا ياكل شوي شوي ...عملت رجيم كمان شوي ....
وكدة تميت خمس شهور وخسيت 30 كيلو وبعدها حملت حملي هذا 😂
العضوة: 142417 , 8 years ago
@user-128747 مع الرضاعة ما صح لان الطعم ح يوصل للجنين ويرفض الرضاعة انا خسيت 30 كيلو بعد الولادة الاولى اسهل شي النحافة بعد الولادة مباشرةالعضوة: 146459 , 8 years ago
موضوعكو كثير حلوو رفعالعضوة: 128747 , 8 years ago
@user-142417 شو كان برنامجك ؟؟ ماشاءالله 30كيلو كيف قدرتي وكيف كان نظامكالعضوة: 142417 , 8 years ago
@user-128747 من اول يوم ولدت كنت اشرب الحليب بالقرفة من دون سكر وخالي الدسم وكمان وقفت اكل حلويات وسكر ودهون ..الا احيانا طبعا وكل ما احس بجوع او اكون عايزة ازيد الحليب للرضاعة اخذ حليب بقرفة واشرب لبن كمان خالي الدسم ...وكنت اكل خبزة واحدة في الوجبة فقط كدةة لمدةة اربع شهور وبعد البيبي بدا ياكل شوي شوي ...عملت رجيم كمان شوي .... وكدة تميت خمس شهور وخسيت 30 كيلو وبعدها حملت حملي هذا 😂العضوة: 142417 , 8 years ago
لو عندك سؤال كمان اتفضلي 😙العضوة: 128747 , 8 years ago
@user-142417 ماشاءالله الله يتمم حملك ع خير وتقومي بالسلامه💞العضوة: 142417 , 8 years ago
@user-128747 امين ...تسلميالعضوة: 128747 , 8 years ago
@user-142417 وزنك قديش كان ولما نزلتي قديش صارالعضوة: 139803 , 8 years ago
حرام عليك حلاوة الأمومة بالرضاعه والصبر السمن بتسمني باكلك بدل ال3وجبات خليهن 5وزودي بالطحونيه والسمسم والحلبه والاكل الدسمالعضوة: 128747 , 8 years ago
@user-142417 بس ماشاءالله رغم انك زدتي في الحمل نزلتي بعد الولادهالعضوة: 142417 , 8 years ago
@user-128747 ايوة الحمد للهالعضوة: 128747 , 8 years ago
@user-142417 انا زدت 18كيلو ويارب انزلهن الحينالعضوة: 142417 , 8 years ago
@user-128747 سهلة والله بس قديش وزنك الحينالعضوة: 139236 , 8 years ago
@user-135395 نصيحه لاتتركيها اهتمي باكلك وكثري في الفول والبطاطس وزبده الفول السوداني راح يجي وقت وتتركينها وتقولين ياليت باقي ارضع اريح من القومه والقعده اسوي ننه كل شويالعضوة: 135467 , 8 years ago
@user-135395 حرام عليكي اذا مايطلعو سنان الطفل حرام عليكي تفطميه مشان مايتعب البيبي وماتصير عندو مناعه وبيضل مرضان