فترة النفاس فترة كئيبه من ولدت من بكاء لبكاء وتعب وارهاق وكل شيء اوقات القى نفسي ماسكه شيء ابغى ااذي نفسي ب اي طريقه بس لما اشوف النونو يأنبني ضميري والله مره مسكت السكين وحاولت ااذي نفسي بس مسكت نفسي برضو الضغوط اللي امر فيها مأثره علي حتى ب ذي الفتره ما اقدر امسك نفسي بردات فعلي غصباً عني تصدر مني تصرفات مو طبيعيه وللاسف مافي احد حاس ب ولا شيء و كلن يحملني فوق طاقتي والله يعييييين حتى الراحه مو قادره ارتاح و حتى الكلام الحلو فقدته و لما اجي ابغى اغير من نفسيتي شوي واتكلم مع احد القى كلام يجرحني و اضطر اسكت وما الجأ الا اسمع قران احاول اهدي نفسي وارجع لبكائي وحزني 🙁.
العضوة: 153058 , 8 years ago
@user-129441 المفروض زوجك يكون أقرب الناس الك و يحس فيكي و يواسيكي..و ليش ما بتقدري تحكي لاهلك؟ بالعكس انا متأكدة رح يخففوا عنك. شوفي حبيبتي انا عمري 40 سنة و دكتورة بالعلاج النفسي و رغم إني على دراية بكافة الطرق اللي بتخفف من حدة التوتر و القلق و الاكتئاب ولكن ببعض اللحظات بحس اني تعبانة نفسيا كتير و بحاجة لدعم نفسي و الدعم ابدا ما بحاول دور عليه عند زوجي أو اهلي من خبرتي الطويلة بالحياة و من خلال عملي وجدت إن خير معين هو الله سبحانه يعني خلي خليلك هو الله و عيادتك النفسية هي سجادة الصلاة و ابكي و احكي كل شيء لرب العباد و خليكي بحالة روحية تحسي فيها انو رب العالمين قاعد يسمعك و كفيل بتفريج همك و بإذن الله رح تتحسن نفسيتك. اي مساعدة انا جاهزة حبيبتي ممكن علمك طرق تخفف عنك القلق و لكن ابداي من داخلك و قوي علاقتك بالله...العضوة: 129441 , 8 years ago
@user-153058 تزوجت انا وعلى طول حملت وطول حملي كنت اتعب من الحمل وابكي كان يفكرني بس اولد م اصير كذا والحين فترة نفاس غصب عني مو بيدي و صارت بيني وبينه مشكله رغم ان هو الغلطان الا انو طلع حرتو فيني ب الكلام ومن كلامو ان بس يجي عندي هم ف هم عشان لما ابكي ف توّبت اقولو عن اللي جواتي وابكي عندو ☹️💔.العضوة: 153058 , 8 years ago
@user-129441 عادي حبيبتي لأنك اول حمل قلتلك بتكون فرصتك بإكتئاب ما بعد الولادة مضاعفة. الهرمونات إلها دور كبير بعد فترة بتخف و بترجعي طبيعية بإذن اللهالعضوة: 162506 , 8 years ago
نفاسي ببنتي كان هيكالعضوة: 59830 , 8 years ago
كلنا نفس الشي تقريبن محد يساعدنا لان تعب بس لو عندج شغالة تساعدج او حتى اذا تبي تنامي نظمي وقتج لين الليل لا تنامي وقت ثاني وبليل عطي البيبي حليب صناعي عشان يشبع وتنامي معهالعضوة: 97450 , 8 years ago
الله يعينك اختي ويصبركالعضوة: 97450 , 8 years ago
لاتشكي لاي حد اشكي لربك شوفي الشي الايجابي من النفاس عندك نونو غيرك يتمنى ومحروم او عقيم قولي الحمدلله وطلعي الطاقه السلبيه اللي عندك اذكري الله بكل وقت وحولي الكآبه اللي عندك لفرح افرحي بالنونو والعبي معاه واشغلي وقتك فيه وخذي راحه وكمان افتحي اليوتيوب شوفي فيديوهات ايجابيه وسوي اي، شي بالبيت اتفرجي مسلسل او موڤي مع اهلك اطلعي امشي شوي او حتى بالبيت اتحركي واذا عندك صديقات خليهم يجوكي واتسلو مع بعض يعني استغلي الوضعالعضوة: 97450 , 8 years ago
@user-129441 زوجك خليه يجي يشوفك مبسوطه وفرحانه عشان يتحمس يجيك ويشوفك انتي وابنه لاتخليه يحس انو كل مايجيكي يرجع مخنوق اقراي مواضيع البنات اللي ولدو والله في بعضهم توفى جنينهم وبعضهم تعذبو اكثر منك اللي، يشوف مصايب الناس تهون عليه مصيبته وشوفي البنات اللي فرحانات بالنفاس وسولفي معاهم ادخلي هنا فضفضي وريحي نفسك والبنات مستحيل يقصرو معاكيالعضوة: 160689 , 8 years ago
@user-129441 مريت بهالفتره عادي اسمعي حبيبتي نصيحه مني اشعلي نفسك بااشياء زينه وشغلي رقيه شرعيه وفضفضي اذا عندك احد انا وقسم مريت باكتئاب النفاس وتره شي طبيعي موبس انتي يمكن الاغلبيه