9 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
هاي صبايا 🙋 مين كان وزنها كتير وعملت نظام او اي اشي ونزل وزنها انا ولدت من ٤ شهور ونزل كل اللي زاد بالحمل بس اصلا وزني زيادة ئبل الحمل هوه 68 وبدي انزل 15 كيلو اللي جربت شي وزبط معها تحكيلي 😭

40 تعليقات

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-15465 ما انا برضع بس مش راضي ينزل 😭

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-29862 نزلت ١٠ كيلو بس من الليمون ع الريق ولا عملت نظام ؟؟

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-31427 للأسف ما بحب السلطة والمشكلة انو زوجي دوامو مسائي بيرجع الساعه وحدة بالليل ولازم نتعشى وحكولي انو مش لازم الأكل بعد الساعه ٨

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-32076 شكرا حبيبتي بس ما عندي فيس بوك 😔

العضوة: 29862 , 9 years ago

بعد الساعه 5 المسا ما تاكل خبز تاكل عشا خفيف و تشرب 3 مرات باليوم مي مغليه مع ليمون مدة شهر نزلت 10 كيلو

العضوة: 29862 , 9 years ago

@user-4052 خففت اكل يعني تاكل بس ماتكتر خبز

العضوة: 4052 , 9 years ago

@user-29862 ماشاء الله تسلمي حبيبتي

العضوة: 32076 , 9 years ago

@user-16 ممممم طيب كيف فيني اساعدك لانه بالجروب حتلاقي كل شي ... الك اخت عندها فيس او اذا بدك بساعدك بس كيف اتواصل معك

العضوة: 33010 , 9 years ago

ام شهد ادا مبتحبي الثوم اشربي ميه دافيه عريق عليه ليمون بدون ثوم

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-32076 انتي من الاردن ؟

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-29862 حبيبتي شكرا كتير ورح اجرب ما آكل خبز كتير واشرب ليمون 😘

العضوة: 29862 , 9 years ago

مي مغليه وتحطي معها ليمون 😘 و ان شاءالله تستفيدي

العضوة: 16 , 9 years ago

@user-29862 ان شاء الله بس سؤال هيه لما عملت هاد النظام ونزلت عشره كيلو كم كان وزنها ؟؟؟ بخاف انا ما انزل ١٠ بشهر 😔

العضوة: 29862 , 9 years ago

كان 70 صا رت 58 نزلت 12 كيلو

العضوة: 21045 , 9 years ago

انا دخلت نادي رياضي بعد الاربعين ونزل بشهر سته كيلو الحمدالله وبستمر ان شاءالله دعواتكم لي لاني زدت كثير وانا حامل