5 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
سلام يا حوامل قبل ما احمل كنت مسوية رجيم ورياضة وفقدت عشر كيلو اكتسبتهم من حملي السابق هههههه وما اتمتعت أبدا بجسمي الرشيق 💔 حتى اكتشفت اني حامل 😂 نوم وكسل واكل وحلويات وثلاثة كيلو زيادة اول عشر اسابيع من الحمل 💔😢 احكولي قديش الكم حامل وقديش زاد وزنكم بكل روح رياضية 😂

155 تعليقات

العضوة: 463565 , 5 years ago

@user-351092 صحيح موضوع حساس خصوصا الناس اللي بتعاني حتى تفقد الوزن 😢💔 انا كان وزني 67 اول الزواج واول حمل وصلت 85 ونزلت كم كيلو ورجعت حملت ووصلت 92 بثاني حمل ورجعت نزلت لحد 76 وحملت عن جديد وكانت زيادة كارثية ووصلت 96 يعني عشرين كيلو 😭😭😭 ولما رجعت الريجيم والرياضة ونزلت تقريبا عشرة كيلو حملت وخايفة كثير ... ما بظن في وحدة بيزيد وزنها قدي 😭😭😭

العضوة: 463565 , 5 years ago

@user-746831 ممكن وحامك قوي يعني ترجيع وانسداد شهية ؟؟

العضوة: 697250 , 5 years ago

الله يكون ف عونكك مشكلةة الوزن ... يعني لازم الوحدة تجاهد ف نفسها طب روحي النادي روحي ع اخصائي التغديةة وتابعي بس ما بنصحكك تشربي حبوب وهيكك اشياء ... عشان معدتكك

العضوة: 473717 , 5 years ago

@user-631383 هههههههههههههههههههههههههه اقسم بالله معاناتي انتي مثلي بضبط 💔 ندمانه وكرهت جسمي بعد الولاده جسمي كان يجنن ذلحين لا خصر ولاهم يحزنون

العضوة: 463565 , 5 years ago

بنات هل الحمية مضرة للحامل هل في أي حمية نقدر نعملها مع الحمل ،؟؟

العضوة: 746831 , 5 years ago

الحمد لله ماعندي ترجيع بس مجرد شعور والان خف سئلت الدكتوره في حملي السابق قالت لي وضع الجنين طبيعي لان انتي نحفتي قبل الحمل لما حملتي ماشعرتي بزياده وزنك حتى الملابس للاحظت فرق صارت فضفاضه مع الحمل .

العضوة: 697250 , 5 years ago

انتي مثل مرت اخوي جسمها ما بنصح ورفيعة كتيرر ... واذا بدها تنصح بتلعب رياضةة لتكبير الارداف هلا هي حامل بالشهر اخر السابع وضعيفة بطنها صغير ما عم تنصح 🥺

العضوة: 746831 , 5 years ago

انا طويله وجسمي متناسق مع الطول حتى لما كنت برضع ماشعرت اني زدت اما البطن مافي اصلا سافرت في الثامن طيران وهو ممنوع مااحد لاحظ

العضوة: 351092 , 5 years ago

اي في انك تاكلي صحي

العضوة: 463565 , 5 years ago

@user-351092 لازم جهاد النفس مع الوحام والاشتهاء الله يصبرنا بس 😢

العضوة: 351092 , 5 years ago

هههه انا بحملي اصلا كرهت الاكل بشكل عام و بس انفتحت شهيتي على الحلا 😌😌 الله يعينك و يتمم عليكي لا و ضاربة ابرة منع الحمل الي بتسمن و نصحتني الددتورة ما اخذها و اخذتها و ندمت انتظر مفعولها يروح حتى اخلي ابرة السنتين

العضوة: 463565 , 5 years ago

@user-697250 آخر حمل ولدت قيصري واخذت وقت طويل لحتى شفيت..... ورحت عند اخصائي تغذية وزوجي عملي جيم بالبيت هههههه يعني جابلي اوزان ودراجة ثابتة وحبل وفعلا بديت ونزلت تقريبا 11 كيلو بس اكتشفت اني حامل وقفت رياضة وصار وزني يزيد 💔😢

العضوة: 463565 , 5 years ago

@user-351092 ههههه الحلا هو أكثر شيء بيثخن وانا وحامي على الحلا 💔😢 اللهم أمين يا رب انا رفضت الابرة واخذت حبوب بس ما نفعو شكلي بغير المانع هاي المرة وبفكر اعمل الشريحة بعد الولادة ان شاء الله

العضوة: 751870 , 5 years ago

لازم تنتبهي لأكلك.وتاكلي فقط حاجتك لسى مشوارك طويل للولادة وزيادة تلاتة كيلو بأول تلت شهور بيعتبر رقم عالي الحالة الطبيعية بعد ما تخلصي أول تلت شهور حمل بالكتير تزودي كيلو ونص بس أنا بالشهر التالت ولهلق لساتني ع نفس وزني

العضوة: 673965 , 5 years ago

يلي عم ادور ع شي يروح التشققات تستعمل كريم اسمو ميبو كتير منيح ويخفف كتيييير من تشققات الجسم اكيد مع شد البطن واستعمال الكريم والرياضه راح ترجع البطن مثل قبل ان شاءالله😇😇