صبايا هاد موضوع كتير شاغلني تعالو ندردش ازا فاضيين ونستفيد من تجارب بعض انا بحملي الأول ابني البكر .. كان وزني ٧٣ وفعليا انا طويله ١٧٠ يعني جسمي كان كتير متناسق .. بالحمل صرت بالشهر التاسع وزني ٩٥ كيلو 🤣💔 المهم ولدت وجبت ابني و تقريبا للسنه لحتى بين اني ضعفت لاني فعليا ما رضعتو غير شهرين لأسباب بجسمي 🤭 المهم أنا هسا بحملي التاني بديت الحمل ووزني ٨٤ 🙄 لاني فعليا من لما خلفت ابني وانا ضليت ٨٤ ما نزلت عنهم ابدا 😅 بدي ياكم تنصحوني باكلات او برنامج غذائي امشي عليه وافيد الجنين ويكون بصدري حليب لاني ناويه أرضع هالمره .. بس بدون ما انصح حبيباتي خايفه يرجع وزني ٩٥ والله كتير نفسيتي تعبت من هالوزن للعلم بشرب الحديد وعندي فيتامينات وكالسيوم 🤭 برضو انا لسا صغيره لسا ٢٠ سنه ما بدي أبين ناصحه والله كتير بتعب من موضوع الوزن