العضوة: 270606 , 6 years ago

انا ولدة تلت مرات وبعد تلت ايام لفيت شالة على بطني كل لنهار وقبل مانام قومو

العضوة: 523925 , 6 years ago

@user-282313 انا بعد شهر بالظبط وكانت اغلب الرياضة كارديو بس ومش شديت ع نفسي ولا الجرح كل يوم بتشتغلي علي عضلة مختلفة وبالتالي بتنوعي بس انتي استشيري الدكتورة لأنها عارفة حالتك