1.الدعاء... داىما ادعي (رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري) واذا عندك ماء زمزم اشربيه بنية تسهيل الولادة فماء زمزم لما شرب له 2.كثرة الاستغفار... كثري من الاستغفار وافضلها الجامعة... مثل استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ونحوها.. 3.تمارين الحوض مثل القرفصاء والكيجل والمشي. 4.المشروبات القابضة للرحم وتؤخذ مع بداية التاسع مع ممارسة المشي بعد شربها مباشرة في الأسابيع الاخيرة يساعد على تعجيل الولادة مثل _ (اليانسون مع الشمر وحبة البركة يغلى سويا مع إضافة العسل الطبيعي) _(حليب مغلي مع زنجبيل وهيل مع عسل) _(حليب مع الحلبة مغلي مع عسل) 5.تدليك الصدر و الحلمات يساعد على تحفيز الطلق وانقباض الرحم يمكن استخدام زيت الزيتون او زيت حبة البركة وتدليكه من ربع إلى نصف ساعة ويعتبر محفز قوي للطلق ويساعد على توسع العنق سريعا.