العضوة: 30312 , 8 years ago

رفع

العضوة: 140584 , 8 years ago

رياضه الكيجل تشدي نفسك كانك تحبسين البول اطول مده تقدرين عليها هذي افضل رياضه لعضلات الارحام

العضوة: 111437 , 8 years ago

كم معك اطفال

العضوة: 63969 , 8 years ago

@user-111437 توني اول بيبي

العضوة: 111437 , 8 years ago

@user-63969 الشكل الخارجي مايتغير اذا لسى نفاس ستني شهرين ويرجع طبيعي اني كذا لتضييق نقعي مره وتشفطي فيها نهاية الاربعين اذا لتم الخياطه ووقف الدم وسوي تمرين كيجل سويه وانتي جالسه واقفه ترضعي او تطبخي او جالسه ع الجوال باي وقت سويه

العضوة: 63969 , 8 years ago

@user-111437 حبيبة قلبي انتي الله يطمن قلبك ويعطيك العافيه 😭💛💛

العضوة: 71132 , 8 years ago

@user-63969 يعني انتي خلاص ولدتي وتحسي بتوسع ولا بس خايفة وهل خيطوكي وقت الولادة ولا لا

العضوة: 95766 , 8 years ago

انا سمعت عن الحليب مع الفلفل الابيض والجنزبيل اقري عنهم 👍

العضوة: 63969 , 8 years ago

@user-71132 تخيطت والخياطه للحين بس خايفه من التوسع

العضوة: 63969 , 8 years ago

@user-95766 بشوف لها مشكوره حبيبة قلبي 💖💖

العضوة: 30312 , 8 years ago

@user-63969 حبيبتي اذا توك ماطلعتي الاربعين او اذا جتك الدوره اشربي عشبه عبايه السيده راح تنظفك وضيق بشكل طبيعي طريقته نقعي العشبه بماء حار مو تفورين العشبه بالنار ، فوري ماي حار وحطي شويه من العشبه بالكوب وصبي ماي الفاير عليها وغطيه لمده ٥ عشان تكون الفايده لك واشربيه لمده عشرين يوم فقط لاتزيدي 💜

العضوة: 145715 , 8 years ago

الشكل الخارجي مايرجع زي اول بس ماياثر على العلاقه الحميمه سوي تمارين كيجل واعتني بتفسك ولاتجبين ولا تحملين ورا بعض بيرجع خلال ست اشهر من الولاده الطبيعيه لوضعه القديم لاتخافين