العضوة: 772411 , 5 years ago

😶اقرأي قران وسمعي نفسيتك تلقائيا ترتاح

العضوة: 525259 , 5 years ago

اذا تبغين دواء روحي للطبيب النفسي افضل نحن هنا مو مختصات و اصلاً حتى لو قلنا لك على دواء الصيدلي ما راح يصرفه الا بوصفة معتمدة من طبيب معتمد الله يسهل عليك و يفرج همك💗

العضوة: 657790 , 5 years ago

@user-778375 تعرضي للشمس الصباح والعصر اقرئي الاذكار باانتظام اشغلي نفسك بااشياء تحبيها زي التلوين او الرسم عددي نعم الله عليك مثلا الصحة العافية الاكل البيت العائلة الذرية واشكري الله كثير اكثري من لاحول ولاقوة الا بالله استغفري كثير اكثري من الدعاء بالسجود بين الاذان والإقامة السعادة صناعة ماتجي من دوا او حبوب الله يعافيك ويقويك اهتمي بااكلك

العضوة: 761552 , 5 years ago

سوي جلسات استرخاء

العضوة: 645926 , 5 years ago

صباح الخير انا كان عندي اكتئاب حمل ربي يكون معك لانه صعب والنفسية تتعب كتير انا رحت للدكتورة اعطتني فيتامين المنغنزيوم هو بيساعد لتخفيف أعراض الإكتئاب والان الحمد لله اتحسنت في ظرف أسبوع مع حبوب منومة خفيفة انا جاني بالشهر السادس واقرءي قرآن والرقية وان شاء الله تتحسني