العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 705314 , 5 years ago

شوفب حبيبتي انا اهم شي عندي وجبة الفطور مع كوب عصير برتقال والغداء يكون فيه لحم او دجاج بكمية بسيطه وطول اليوم دلة قشر مع تمر او معمول ولا نعناع ويانسون اي شي دافي - ما يمنع عصيرات طازجه بس ما تكون باردة ابتعد عن الرز والمكرونه والخبز الابيض قد مااقدررررر لانها تتركز بالبطن اكثر شي وتنفخ واكيد المشروبات الغازية مممنوعه وضروري المشد من ثاني يوم اذا الولاده طبيعي وكل يومين او ثلاثه اشده اكثر حبتين الاكتئاب لا الحمدلله ما قد مريت فيه ... بس هذا اللي ببالي الحين 🌹

العضوة: 705314 , 5 years ago

النوم طبعا اول الايام مع النونو وقت ما ينام نمت ووقت ما يصحى صحيت😩😅 من تنفك الخياطه وارتاح من التعب ابدا اعدل الوضع اصير لا جاء الليل اخذ للنونو شور داااافي ولا امسح جسمه بزيت زيتون دافي مباشرة ينام كم ساعه وانام وياه الحمدلله

العضوة: 208402 , 5 years ago

كيف طريقتك بقشر القهوه تحطين معه شي زي اليانسون والكمون؟

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 592146 , 5 years ago

رفع

العضوة: 208402 , 5 years ago

رفع

العضوة: 283807 , 5 years ago

الكرش والله مالها حل الا الرياضه لا تصدقين اللي يقولك مشروب او مشد يمكن مفعولها ٣٠ بالميه بس ما تخفي الكرش نهاااائي الحل هو انك تاخذين راحتك بفترة النفاس من ناحية الاكل تاكلين لحوم و اللي يجوز لك ما عدا الغازيات و مشروبات بارده و اكلات لزجه لان النفاس تجوع كثيييير و مع الرضاعه تزيد بعد و من بعد الاربعين ابدي نظام غذائي و رياضه و مشي

العضوة: 208402 , 5 years ago

اعطوني طريقتكم بقشر القهوه واللهوم

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب

العضوة: 560039 , 5 years ago

الي عندها مشاكل تسااقط الشعر عند الرضاعة 😱 وبدها حل مضمون😍 الحل عنا مضمون وأمن 💯⁦👌🏻⁩ الحل عندي ع الأكيد 😍 لا تساقط شعر بعد الأن 💚😍 وفي شحن لجميع الدول 💯😍 وفي كمان لا التسمين والتنحيف 😍💯

العضوة: 208402 , 5 years ago

اب