العضوة: 706828 , 5 years ago

انا بصراحه الحين خلاص ع وحه ولاده بس اكل صحي ولا كنت اكل كثير عشان مايزيد وزني اتبع نظام الخضروات والفواكه والعصيرات اكثر شي الطازجه عشان الوزن بصراحه فيه ناس تقول كلي لك والبيبي هذه النظريه اكتشفت انها غلط فقط كلي احتياجك الانه البيبي ياخذ منك امتصاص مو اكل ابعدي عن الاااكل الزاد والموالح والنشويات مافيها فاااايده

العضوة: 848662 , 5 years ago

انه ابغا اقترحات الاكل صحي ماعندي الا خضار مسلوقه ودجاجه مشويه🙈