9 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
انا بالاسبوع 23 يعني ببدايه السادس واعاني من مشكله فظيعه جدا عندي ارق مو طبيعي مايجيني نوم طول الليل وبالنهار طول اليوم نايمه ايش الحل احد زيي ؟؟

5 تعليقات

العضوة: 51737 , 9 years ago

كنت زيك واهتميت بصحتي صرت اشرب عصير البنجر وحمدلله

العضوة: 34081 , 9 years ago

@user-51737 انا اشرب عصاير دايما ولكن الله يعين 😢

العضوة: 37547 , 9 years ago

عندي طريقه بتخليج تنامين ولكل من عنده ارق . تخيلي ساعه جدامج وعينج هم عقارب الساعه.عند رقم واحد صلي على النبي مره وحده .وعند رقم 2 صلي عليه مرتين وعند 3 صلي عليه ثلاث مرات وهكذا لين تخلصين ال12 .واصلا مابتوصلين 8 الا وانتي نايمه. طبعا سويها وانتي مسترخيه ومغمضه ومستعده للنوم

العضوة: 34081 , 9 years ago

@user-37547 عليه افضل الصلاه والسلام ان شاء الله بجربها شكرا اختي الفاضله 🌹

العضوة: 39759 , 9 years ago

عليه افضل الصلاه والسلام اذا ع الارق انا اكثر وحده تشتكي منه المشكله ان عندي بيبي ومجبوره انام وقت نومه مدري وش اسوي