العضوة: 24475 , 9 years ago

انا كنت زيك ..كلي قطين وزيت زيتون على الريق ..انا جربتها والحمدلله النتيجه الروعه وبترتاحي كتير وصيري بعدها كل يوم كلي حبه او حبتين قطين بضل امورك سالكه بإذن الله

العضوة: 6679 , 9 years ago

اذا تاخذي حبوب حديد هي تسوي امساك بس كلي برتقال كثير وسلطه وكثري من الماء .. انا اخذ كبسولات فيرو28 حديد وماحسيت معاها بأمساك ابدا بس كل يوم اكل برتقالتين

العضوة: 29788 , 9 years ago

عصيربرتقال وفيه شراب الدوفالاك مو مخصص للحوامل فالامساك

العضوة: 22565 , 9 years ago

الله معك اختي انا مثلك في نهايه شهر السادس وعندي امساك شديد وكبسولات الحديد تسبب الامساك ايضا بس ضروريه للجنين وجربت كل طرق لكن وانا نفع معي تحميلات الغليسيرين .