5 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
بنات الله يجزاكم خير كيف اتغلب على الخمول ذابحني مره ..

2 تعليقات

العضوة: 719743 , 5 years ago

الخمول والكسل وعدم الحركة أو العمل تحتاجي تشجعي نفسك وتزيدي من عزيمة نفسك للشغل وللحركة. حطي اهداف وكل ما حققتي شي منها راح تشجعي نفسك تقدمي المزيد. كل ما حققتي شي من الأهداف اعطي نفسك مكافأة وبمثل هذه الطريقة راح تتشجعي أكثر. من ناحية الحمل والكسل والخمول ممكن يكون بسبب نقص فيتامينات او معادن مهمة للجسم من ناحية التغذية اهتمي فيها عدل. وفي حفظ الرحمٰن.

العضوة: 860043 , 5 years ago

الله يجزاكي خير .. بطبق و بشوف ♥️