الرضاعة تحرق ٥٠٠ سعره يوميا
فاذا ماتبين تنحفين زيدي السعرات اللي تاكلينا عشان ما ينزل وزنك ..
اللي بتستمر نفس اكلها مع الرضاعة بينزل لان جسمها يحرق اكثر .
والعكس صحيح اذا زدت اكلك بنفس كمية اللي جسمك يحرقه مع الرضاعة بيثبت وزنك ..
اما اذا زاد اكلك وسعراتك عن مقدار الحرق من الرضاعة فهنا يزيد وزنك
والله اعلم ..
العضوة: 147989 , 7 years ago
رفعالعضوة: 149210 , 7 years ago
رفعالعضوة: 9467 , 7 years ago
انا برضع حبيبتي ونزل وزني 4ك من بدايه رمضان....زيدي اكلك واتسحري وكتري حلوالعضوة: 153395 , 7 years ago
@user-9467 الله يعطيكِ العافيهالعضوة: 153395 , 7 years ago
رفعالعضوة: 151140 , 7 years ago
الرضاعة تحرق ٥٠٠ سعره يوميا فاذا ماتبين تنحفين زيدي السعرات اللي تاكلينا عشان ما ينزل وزنك .. اللي بتستمر نفس اكلها مع الرضاعة بينزل لان جسمها يحرق اكثر . والعكس صحيح اذا زدت اكلك بنفس كمية اللي جسمك يحرقه مع الرضاعة بيثبت وزنك .. اما اذا زاد اكلك وسعراتك عن مقدار الحرق من الرضاعة فهنا يزيد وزنك والله اعلم ..