5 years ago
  • المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
انا هذا اول حمل لي والحين بالاسبوع السادس كنت متعوده كل يوم امشي لساعه او اكثر ، هل مع الحمل اقدر امشي عادي ؟ مشي رياضه بس مشي خفيف مش سريع؟

4 تعليقات

العضوة: 721803 , 5 years ago

لا ٣ شهور أولى ممنوع

العضوة: 646522 , 5 years ago

@user-726983 الله يقومك بالسلامه

العضوة: 726983 , 5 years ago

@user-646522 مرره حلو طمنتيني وكمان راح استنى لحد موعد السونار واتطمن اكثر ❤️

العضوة: 642450 , 5 years ago

@user-726983 حسب كلام دكتورتي المشي مفيد كثير اذا انت متعوده عليه ف امشي ساعه مايكون ركض و ماتجهدي نفسك واذا حسيتي بألم بالظهر او شي لازم توقفي الله يتمم حملك على خير