@user-213175
بسم الله الرحمن الرحيم..
عليكي بالمشي فهو ينزل البيبي للحوض
و ايضا صعود الدرج و نزوله فلما تطلعي الدرج يتحرك عطم الحوض فيساعد على التوسع..
الحمام الدافئ يرخي العضلات و يسكن الآلام
و التمر و ما أدراك ما التمر مذكور في القرآن الكريم يعطيكي الطاقة و يساعد عضلة الرحم في عملها الجبار و أيضا يحميكي بإذن الله من النزيف بعد الولادة..العسل الحر أيضا يعطيكي الطاقة
زيت الزيتون.. اذا تقدري تشربيه فاشربيه يفيدك.. و ايضا خذي حقنة و انزعي رأسها و املآيها بزيت الزيتون دافئ و ادخليها من تحت و فرغيها.. في أي وقت يعني واضبي عليها
و اعملي مساج بزيت الزيتون من بطنك و ظهرك و بين فخذيك
و الجماع ايضا مفيد..
@user-213175
هذه الأشياء استعمليها من اول التاسع ما تضرك يعني..
أما بالنسبة لبداية الطلق فتكثر فيه الاقاويل و انا ما انصحك اي شيء تسمعي عنو تشربيه خليكي حذرة فبعض التيزانات او المواد تضر جنينك و ممكن يتخنق لا قدر الله..الممرضة دائما تقول قطعي بصلة و غليها في الماء.. و خليلك كاس اشربيه بالعسل و الباقي بخري بيه يعني افتحي رجليك عليه حتى يصلك البخار..و ضعيه في ماء دافئ و اجلسي عليه..
و المساج ايضا يخفف الام الطلق
و ابتعدي عن التوتر..
و الاهم من كل شيء الدعاء و قراءة القرآن..
سورة الفاتحة سبعة مرات
سورة الاخلاص و الفلق و الناس كل وحدة ثلاث مرات
سورة مريم
سورة الزلزلة
آية الكرسي
الاستغفار
و ادعي ربي يهون عليكي الطلق و يرزقك شوفة جنينك و انت وهو بصحة و عافية
و قولي اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا..
@user-213175
و ما تجهدي حالك بالرياضة.. يعني دائما خلي عندك مخزون طاقة تولدي بيه..
يعني كلش بالمواضبة..مثلا ساعة يوميا مشي عادي يعني ما تجري
و مثلا أعمالك بالبيت حاولي تعمليها بحركة القرفصاء..مثلا لما تاخذي شيء من الأرض أو تمسحي شي..
و الله يسهللك اختي.. انا ايضا في التاسع و انتظر.. ربي يهون علينا..كلها ساعات و تفوت مثل الحلم ان شاء الله.. و طمنينا عنك
العضوة: 328948 , 7 years ago
رفعالعضوة: 344667 , 7 years ago
اكثري التمر لانو يسهل الولادة اختيالعضوة: 248615 , 7 years ago
الأناناسالعضوة: 224182 , 7 years ago
انا بعدالعضوة: 346547 , 7 years ago
@user-213175 حبيبتي. عندك التمر الاصفر البلح. و عسل طبيعي مره يسهل الولاده. و اناناس طازج. والجامع كمان يسهل الولادهه 😶 ربي يقومك ب السلامه وتفرحين فيه يارب❤️العضوة: 348448 , 7 years ago
@user-213175 بسم الله الرحمن الرحيم.. عليكي بالمشي فهو ينزل البيبي للحوض و ايضا صعود الدرج و نزوله فلما تطلعي الدرج يتحرك عطم الحوض فيساعد على التوسع.. الحمام الدافئ يرخي العضلات و يسكن الآلام و التمر و ما أدراك ما التمر مذكور في القرآن الكريم يعطيكي الطاقة و يساعد عضلة الرحم في عملها الجبار و أيضا يحميكي بإذن الله من النزيف بعد الولادة..العسل الحر أيضا يعطيكي الطاقة زيت الزيتون.. اذا تقدري تشربيه فاشربيه يفيدك.. و ايضا خذي حقنة و انزعي رأسها و املآيها بزيت الزيتون دافئ و ادخليها من تحت و فرغيها.. في أي وقت يعني واضبي عليها و اعملي مساج بزيت الزيتون من بطنك و ظهرك و بين فخذيك و الجماع ايضا مفيد..العضوة: 213175 , 7 years ago
مشكورة حبيبتي ماقصرتي الله يبارك فيكيالعضوة: 348448 , 7 years ago
@user-213175 هذه الأشياء استعمليها من اول التاسع ما تضرك يعني.. أما بالنسبة لبداية الطلق فتكثر فيه الاقاويل و انا ما انصحك اي شيء تسمعي عنو تشربيه خليكي حذرة فبعض التيزانات او المواد تضر جنينك و ممكن يتخنق لا قدر الله..الممرضة دائما تقول قطعي بصلة و غليها في الماء.. و خليلك كاس اشربيه بالعسل و الباقي بخري بيه يعني افتحي رجليك عليه حتى يصلك البخار..و ضعيه في ماء دافئ و اجلسي عليه.. و المساج ايضا يخفف الام الطلق و ابتعدي عن التوتر.. و الاهم من كل شيء الدعاء و قراءة القرآن.. سورة الفاتحة سبعة مرات سورة الاخلاص و الفلق و الناس كل وحدة ثلاث مرات سورة مريم سورة الزلزلة آية الكرسي الاستغفار و ادعي ربي يهون عليكي الطلق و يرزقك شوفة جنينك و انت وهو بصحة و عافية و قولي اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا..العضوة: 348448 , 7 years ago
@user-213175 و ما تجهدي حالك بالرياضة.. يعني دائما خلي عندك مخزون طاقة تولدي بيه.. يعني كلش بالمواضبة..مثلا ساعة يوميا مشي عادي يعني ما تجري و مثلا أعمالك بالبيت حاولي تعمليها بحركة القرفصاء..مثلا لما تاخذي شيء من الأرض أو تمسحي شي.. و الله يسهللك اختي.. انا ايضا في التاسع و انتظر.. ربي يهون علينا..كلها ساعات و تفوت مثل الحلم ان شاء الله.. و طمنينا عنكالعضوة: 213175 , 7 years ago
oua noa مشكورة حبيبتي عالمعلومات ربي يسهل ولادتك وتشوفي جنينك في احسن حالاتهالعضوة: 250312 , 7 years ago
بس لا تشربي شي ورحمك مسكرالعضوة: 315855 , 7 years ago
انا شربت نص الخروع وانا ماعندي بوادر ولاده وحمدلله اللحين والده للي يومينالعضوة: 348448 , 7 years ago
@user-213175 اامين يا رب العالمين.. و اي استفسار انا موجودة..في اي وقت و رح افيدك بلي اعرفوالعضوة: 264692 , 7 years ago
حبي واني شسوي صارلي ١٠ ايام ب٨ والطفله كاعده ع مقعد شسوي بهيج حالةالعضوة: 306959 , 7 years ago
أكل الثمر و الأناناس بكثرة و المشي عشرين دقيقة كل يوم و جامعي زوجك