مرحبا بنات انا باقي لي يومين واخلص التاسع وهذا ثاني حمل لي بطني متحجر كأنه طابوقه والله😭😭😭😩 لااقدر انام ولا اجلس تعبت مره وفيه اوجاع من يومين مستمره بس ماتزيد وش اسوي ابي اي شي يفتح الرحم ومجرباته😭 تكفون والله لاادعي لها
امشي
سوي سكوات
اذا عندك كورة اليوقا سوي عليها تمارين الحوض
🧘♀️ اجلسي نفس كذا بس اقدامك ملاصقه بعض و حطي يدينك ورى و بشويش ارجعي حطيها قدام و كرري
اجلسي كانك على عربي مدة دقيقتين
تروشي بمويه دافيه
الجماع ثم الجماع
وربي ييسر امرك و يسهل ولادتك 💕💕
المشي عالأقل ساعة باليوم
اتحممي بالماء الدافىء
تناول كثير حبات من التمر لانو يساعد كثيييير على فتح الرحم
اعملي كمان شوية تمارين رياضية بس ما اتعبي حالك
وكمان لو في عندك درج انزلي و اصعدي عليه 3 مرات عالاقل عبارة على انو تمرين رياضي،،
و ربي يسهلك و يقومك انتو جنينك بخير و سلامة،،
العضوة: 249890 , 7 years ago
امشي استحمي بموية حارة ادهني زيت زيتونالعضوة: 145303 , 7 years ago
55 ولا وحده ردت 😔العضوة: 145303 , 7 years ago
@user-249890 امشي كل يوم نص ساعه واتحمم بعدها بمويا دافيه بس ربي ماكتب لي اولد 😩 دعواتكالعضوة: 248588 , 7 years ago
رفعالعضوة: 223818 , 7 years ago
انا مثلك. مافيه الا ننتظر لين نخلص اذا مافيه ولاده. روحي المستشفئ 😥. يعطونا طلق صناعي وبس.العضوة: 249890 , 7 years ago
الله ينزلك بالسلامةالعضوة: 156600 , 7 years ago
انا كنت ع نفس وضعك اسبوعين كامله تحجر والالم مستمره وبعدها عملت لي الدكتوره تحريض وولدت اليوم الثاني الحمداللهالعضوة: 168821 , 7 years ago
امشي سوي سكوات اذا عندك كورة اليوقا سوي عليها تمارين الحوض 🧘♀️ اجلسي نفس كذا بس اقدامك ملاصقه بعض و حطي يدينك ورى و بشويش ارجعي حطيها قدام و كرري اجلسي كانك على عربي مدة دقيقتين تروشي بمويه دافيه الجماع ثم الجماع وربي ييسر امرك و يسهل ولادتك 💕💕العضوة: 61970 , 7 years ago
والله انا خلصت ٤١ اسبوع ومافي ولادة ربي يفرح نظرتك ونظرتي والحوامل يارب وسويت كل شي بس ربي ماكتب الانتظار صار صعب والتوتر ١٠٠٠ 😥العضوة: 273880 , 7 years ago
المشي عالأقل ساعة باليوم اتحممي بالماء الدافىء تناول كثير حبات من التمر لانو يساعد كثيييير على فتح الرحم اعملي كمان شوية تمارين رياضية بس ما اتعبي حالك وكمان لو في عندك درج انزلي و اصعدي عليه 3 مرات عالاقل عبارة على انو تمرين رياضي،، و ربي يسهلك و يقومك انتو جنينك بخير و سلامة،،العضوة: 270801 , 7 years ago
التحريض دا يوجع؟! انا دي رابع ولااده الي ولا قد جربته بحياتي الحمدلله الرحم هو يفتح بس حملي دا تأخرت وااايد ودي اولد وارتاح😭العضوة: 247562 , 7 years ago
باقي لي اسبوع واخلص التاسع ابكي من الضيقه والثقل والمسؤليه في البيت والعيال قلو ياااااااارب يفرجها علينا جميع ويسر ولادتنا ويرزقنا برعيالناالعضوة: 270801 , 7 years ago
@user-247562 امين ياااارب ان شاء الله ربي مايضيع لتا تعب😪العضوة: 190892 , 7 years ago
حبيبتي نصيحه وعن تجربه المشي والحركه هي تخليكي تولدي بسرعه اهم شي المشي وشربي قرفه دافيهالعضوة: 256090 , 7 years ago
انا في الشهر التاسع وماعندي لاتوسع ولاشي. والبيبي مانازل