ربي يهون عليك
اما بخاف من التقلصات والانقباضات اللي تحصل مع الضغوطات النفسيه... خصوصا اني حصلت لي من قبل ولاده مبكره وكنت بفتره ضغط نفسي شديد... الله لايعيدها ديك الايام. ..الله المستعان
انا عن نفسي شهيق وزفير واذكر الله واسبح واهلل ووبعدها احاول اشغل، نفسي بالموبايل... بس احيانا يكون الضغط شديد شديد فوووق الشديد... صرت اشغب من اليوتيوب موسيقى استرخاء او موسيقى تصفية الذهن تنفع مني تهون شوي،،، والحمدلله ع كل حال.... يارب تعدي ع خير
والله يشيب الراس من الهموم....
العضوة: 621368 , 6 years ago
😭 الله المستعان من زيادة التفكير والضغط القولون متعبني لاني بطبيعي قلقه ومتوتره ومااعرف اتجاوز الامر بسهولهالعضوة: 240751 , 6 years ago
ربي يهون عليك اما بخاف من التقلصات والانقباضات اللي تحصل مع الضغوطات النفسيه... خصوصا اني حصلت لي من قبل ولاده مبكره وكنت بفتره ضغط نفسي شديد... الله لايعيدها ديك الايام. ..الله المستعان انا عن نفسي شهيق وزفير واذكر الله واسبح واهلل ووبعدها احاول اشغل، نفسي بالموبايل... بس احيانا يكون الضغط شديد شديد فوووق الشديد... صرت اشغب من اليوتيوب موسيقى استرخاء او موسيقى تصفية الذهن تنفع مني تهون شوي،،، والحمدلله ع كل حال.... يارب تعدي ع خير والله يشيب الراس من الهموم....العضوة: 240751 , 6 years ago
مافي مشاركات