السلام عليكم
كيفكم بناات ؟!
عندي استفسارر
انا حامل دحين ب اول السابع
وباخد حديد وكالسيوم واللي اعرفو يكون بينهم اقل شي ٤ساعات
ولان البيبي حجمها اصغر من الطبيعي بشويه كتبتلي الدكتوره على اسبرين واوميجا٣ وكمان فيتامين د لان بحس الم بعظامي ف ماني عارفه كيف ارتب الفيتامينات مع الوجبات خايفه اخلط ويكون غلط
الله يسعدكم اللي بتاخد فيتامينات زيها تقولي كيف مرتبه تاخدهم مع الوجبات خايفه اخلط ويكون غلط
يعني مثلا ، بعد وجبة الغدا /عادي اخد كالسيوم واوميجا3واسبرين ،،،،،،، وبالعشا حديد وفيتامين د !!
اتمنى تكونو فهمتوني واحد يفيدني
العضوة: 700790 , 5 years ago
@user-164719 الفيتامين واوميجا3 عادي تاخذيهم مع بعض هذا كلام الدكتوره لي بعد العشاء وبعد الفطور كالسيوم وبعد الغداء حديد انا هذا ترتيبي