7 years ago
  • مرحلة الولادة
مين عندها صور طريقه القرفصاء تنزلها..خلي نستفيد..

10 تعليقات

العضوة: 168821 , 7 years ago

نزلت لينك يوتيوب لتمارين الشهر التاسع ادخلي موضوعي جدول الشهر التاسع

العضوة: 165639 , 7 years ago

@user-209680 أهم شيء بالقرفصاء تكون اقدامك ملامسة للأرض بشكل كامل يعني ما توقفي على أطراف أصابعك ابدا

العضوة: 209680 , 7 years ago

مشكورات خواتي عالمساعده..وان شاءالله في ميزان حسانتكم

العضوة: 215258 , 7 years ago

القرفصاء اكثر شي احبه في التاسع لانها مره تساعد بفتح الرحم ادخلي قوقل وتفرجي مابدها شي كانك بحمام عربي بس اعمليها مع شهيق وزفير لحتى ماتتعبي ويوصل نفس للبيبي

العضوة: 137286 , 7 years ago

هاذي طريقة القرفصاء

العضوة: 159761 , 7 years ago

كنك في الحمام العربي

العضوة: 159290 , 7 years ago

حبيبتي القرفصا هي نفسها السكوات