بنات تكفون تساعدوني انا نفاس ونحيفه. مررره ابي شي يسمن خاصتن الفيس مرره نحيف اتمنا الي تعرف لا تبخل علي ابر حبوب اي شي ابي اتغير والله لدعيلها الي تساعدني 😢😩
حالتك مثل حالتي انا جربت وسويت كل شيء ابي اسمن بس مانفع 😞
وزني ثابت ع 50 كيلو
فيه خلطة مكسرات مع عسل تلقينه عند العطارين استخدميها مع حليب ان شاء الله تفيدك
وانتبهي من الابر والعلاجات والحبوب اغلبها تسبب امراض والصحه والعافيه اهم من كل شيء .
@user-31792
يووه حنا ندور النحف ..
احسن شي استغلي فترة النفاس وكولي دسم وريحي جسمك جييبي كل شغلات النفاس من سمن ودبس والشغلات الدسمه وخلي اذا في احد يساعدك يسوي لك الاكلات الشعبيه مثل المرقوق والفتيت بالسمن ورز النفاس بالسمن والدجاج المحشي واشربي حلبه اول عشرين يوم وكثري من كل شي فيه بروتين من لحم ودجاج وبيض
ماظنيت بتطلعين من النفاس الا وانتي سمنانه
استغلي الوضع الحين وعليك بالحلبه أول عشرين يوم
كلي فيها الليل والنهار حطيها مع حليبك واذا غداك مرقه حطي في صحنك ملعقتين حلبه وكليها
المهم الحلبة هي اللي تسمنك وغير كذا بتقوي جسمك وتشد عظامك وظهرك
وتغذي زين لحوم وبر وسمن
العضوة: 39153 , 9 years ago
حالتك مثل حالتي انا جربت وسويت كل شيء ابي اسمن بس مانفع 😞 وزني ثابت ع 50 كيلو فيه خلطة مكسرات مع عسل تلقينه عند العطارين استخدميها مع حليب ان شاء الله تفيدك وانتبهي من الابر والعلاجات والحبوب اغلبها تسبب امراض والصحه والعافيه اهم من كل شيء .العضوة: 15120 , 9 years ago
@user-31792 يووه حنا ندور النحف .. احسن شي استغلي فترة النفاس وكولي دسم وريحي جسمك جييبي كل شغلات النفاس من سمن ودبس والشغلات الدسمه وخلي اذا في احد يساعدك يسوي لك الاكلات الشعبيه مثل المرقوق والفتيت بالسمن ورز النفاس بالسمن والدجاج المحشي واشربي حلبه اول عشرين يوم وكثري من كل شي فيه بروتين من لحم ودجاج وبيض ماظنيت بتطلعين من النفاس الا وانتي سمنانهالعضوة: 31820 , 9 years ago
استغلي الوضع الحين وعليك بالحلبه أول عشرين يوم كلي فيها الليل والنهار حطيها مع حليبك واذا غداك مرقه حطي في صحنك ملعقتين حلبه وكليها المهم الحلبة هي اللي تسمنك وغير كذا بتقوي جسمك وتشد عظامك وظهرك وتغذي زين لحوم وبر وسمنالعضوة: 31706 , 9 years ago
الحلبه تسمن بشكل ملحوظالعضوة: 12351 , 9 years ago
مكسرات وفول سوداني عسل وحليب وراح تسمنينالعضوة: 39984 , 9 years ago
في حبوب فاتح شهيه بصيدليه بتقدري تستخدميها وفي كمان انواع اكتير بسمن، مو فاتح شهيه بتلاقيها بصيدليه واشربي حلبه او خميرة البيره بسمنو اكتيرالعضوة: 38358 , 9 years ago
لو نفاس بقالك فتره ممكن تشربى حلبه مطحونه تسمن والعيش الطويل بالمربى يسمن وكلى كتير إدعيلى حبيبتى ربنا يشفينى لأنى مريضه وادعيلى أولد بالسلامه وأشوف إبنىالعضوة: 33496 , 9 years ago
حلبه حتنفخكالعضوة: 31792 , 9 years ago
حبايبي والله ماقصرتوا والله اعتبركم زي خواتي الله يسعدكم ويوفقكمالعضوة: 31792 , 9 years ago
@user-38358 حبيبتي الله يهون عليك وتشوفي مولودك سليم معافاالعضوة: 49020 , 9 years ago
كلي خبز مع عسل دبس و سمن وشربي حليب مع حلبه