السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
مبارك عليكم شهر رمضان 🌙❤️
وكل عام وانتم بخير
ي ليت اللي عندها معلومات وماخذة دورات للولادة الطبيعيه تفيدنا
ايش هيا التمارين المهمه والمفيده ومتى نبداء نسويها؟
وايش استفادت من الدوره من معلومات مهمه ؟
ي ليت ماتبخلوا علينا
نبغى الكل يستفيد ويحضى بولادة طبيعية بدون شق عجان
والله يجعل كل من تحط معلومه مفيدة في ميزان حسناتها ❣️
العضوة: 144599 , 8 years ago
@user-151384 تسلمي حبيبتي 💕العضوة: 145812 , 8 years ago
رفع يا رب حدا يفيدنا😓العضوة: 144599 , 8 years ago
وينكم بنات معقولة مافي حد اخذ دورات ابدا ؟! او ولدت ولاده طبيعية ايجابيه بدون تدخلات ؟!العضوة: 165494 , 8 years ago
ياقلبي الولاده تياسير من الله لو تاخذين مليون دوره بغضهم تجلس اسبوع وهي تحس بطلق والالم وبعضهم ست ساعات فيه باليويتوب مقاطع كثير عن الولاده وتمارين الي تساعد ع الولاده طريقة تنفس وقت دفع بالولاده هذي ضروري تشوفينها والله يسهل ع كل حاملالعضوة: 158767 , 8 years ago
المشي شي معروف سوي رياضة القرفصاء اكتبي عنها ف اليوتيوب اطلعي درجالعضوة: 158767 , 8 years ago
انا ع كثر المشي الي امشيه سوا ب البيت او برا يارب لك الحمد ولاادتي مسهله ويارب تسهل ولاادتي ذي وعليكم جيمعاالعضوة: 144599 , 8 years ago
@user-165494 صحيح كلامك تياسير من رب العالمين والله ييسرها ع كل حامل يارب لكن الواحد ياخذ بالاسباب ويتثقف والمقاطع اللي باليوتيوب صحيح مفيدة وعندي خلفيه عن طريقة التنفس والتعامل مع الطلق والتمارين المفيدة للحامل بس اقصد اللي حضرت دورات اكيد بتكون عندها معلومات ادق ونبغى الفائدة للجميع 💕💕💕العضوة: 144599 , 8 years ago
@user-158767 اي الدرج جدا مفيد وأفضل من المشي كمان لأن يساعد الحوض يتحرك والله يسهل عليك ولادتك يارب و على كل حامل 💕العضوة: 144599 , 8 years ago
🌹🌹🌹العضوة: 144599 , 7 years ago
@user-121288 اي تقريبا ختمت مقاطعها كلها اللي عن الولادة جداً مفيدة الله يعطيك العافية حبيبتي 💕العضوة: 284305 , 7 years ago
انصحك تدخلين مثل هذي الدورة جدا مهمة، ادخلي على منظمة اماني وشوفي دوراتهم...