9 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
.......،........،..........،........،.........وش نظامكم للوجبات خلال فترة الارضاع يعني مثلا الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة اللي تاكلوها مثل ايش ياالله شرفونا

10 تعليقات

العضوة: 37213 , 9 years ago

حاولي تكثري شرب مويه و يوميا اشربي حليب ع الاقل كاستين فاليوم مع حلبه وطحنيه

العضوة: 35523 , 9 years ago

@user-32142 رفع الله قدرك حبيبتي

العضوة: 35523 , 9 years ago

@user-37213 مشكورة بعد قلبي

العضوة: 19051 , 9 years ago

كتري فواكه وخضروات واشربي مي والاشياء المدرة للحليب متل الحلبة والطحينية والحلاوة أما الوجبات الرئيسية اي شي طبخ البيت 😁😁

العضوة: 35523 , 9 years ago

@user-19051 اه الفواكة والخضراوات ماباكلها ابد تسلمين حبيبتي

العضوة: 35523 , 9 years ago

رفع اب اب اب

العضوة: 39488 , 9 years ago

@user-35523 كثررررري اكل حاولي تاكلي ككل شى الا الاشياء الفلفل مثل ماسمعت توصل له وتسبب له اوجاع بالبطن والكافي قلليلي وكثثثري حليب وحلاوه طيحينه وتمر وبشري بالجسم الزين اختي صار جسمها مرسوم رسم منحوووت نحت من الرضاعه ولا بطن ماكنها ولدت بس حاولي تستخدمي الشفاط عشان ما يكره االرضاعه او البربونه مثل مالبعض يسميها عشان اذا جيتي تطلعي تستخدميها هي