العضوة: 171597 , 5 years ago

مبروك الحمل والله يتمملك على خير وسلامه اهم الشي لا تاكلي حار ومشروبات غازيه وطاقه وكافيين شاي وقهوه ومعلبات واكل مصنع اندومي وهيك اشياء ومشروبات اعشاب زنجبيل قرفه ممنوع شربي حليب كامل الدسم وكوكتيل موز وحليب وشوفان وفواكه وخضار ورقيات واجبان والبان وسمك ودجاج ولحم ومكسرات وبيض

العضوة: 788320 , 5 years ago

كثري تفاح وخيار هذا كلام دكتوري ان بيثبت ومفيد للام والجنين