السلام عليكم
انا حامل بالشهر السادس بس وزنى زايد ٩٧ ك
الدكتوره قالت لازم تقللى اكل وتحاولي تخسى شويه لانك كده هتدخلى بمشاكل عند الولاده انا ده الحمل الثالث لى واحسه اصعب حمل كتير تعبانه
انا بولد طبيعى هل زياده الوزن تصعب عليه الولادة طبيعى واولد كيثرى مع اني عايزه اولد كيثيرى لانى بجد تعبانه ومش حمل تعب الطلق الصناعى ونفسيتي تعبانه جدا لو مشيت لحد غرفه النوم بفضل انهج ولو وقفت نص ساعه بالمطبخ اجرى اقعد لانى مش قادره اقف
العضوة: 743253 , 5 years ago
رفعالعضوة: 772882 , 5 years ago
الله يكون في عونك أدخلي على اليوتيوب ودوري على حركات رياضية سويها فالبيت ممكن تساعدكالعضوة: 432564 , 5 years ago
@user-775405 الا تخافي انا كان يوصل وزني ١٠٠بالحمل واولد طلق صناعي ولدت مرتين طلق صناعي بحملي الاول وصل وزني ٩٧والثاني وصلت ١٠٠وبخلص التاسع وما اولد ويعملولي طلق صناعي انتي حاولي تخففي وجبه العشه لو تخليها بس خضروات او فواكه وامشي اقل شي ساعه اذا مافي سبب للقيصري ثاني لاتعمليها لا انو راح تعملك كرش وزنك ماينزل خصوصا منطقه البطن وخلي الدكتوره تعطيكي نضام حميه للحوامل