8 years ago
  • مرحلة مابعد الولادة
شنو اسوووي حته ارجع بطني كلش ع ضهري اني جبت صار ٣ اشهر واحس بروز بطني برزت مو مثل قبل ع رغم من اول يوم ولاده لحد الاربعين شادته ليش مارجعت ماعرف اطوني طريقه ارجعها عفيه

36 تعليقات

العضوة: 124799 , 8 years ago

@user-127284 😘😘😘😘

العضوة: 159035 , 8 years ago

@user-124799 ما تكبر الا من البلع صكري فمج وشدي بنطنج وامشي كل يوم ع الاقل نص ساعه واكيد ماتسوين هالاشياء

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-124799 لازم رياضه للبطن عشان يرجع العضل زي ماكان

العضوة: 124799 , 8 years ago

@user-159035 ههههعههععع وينه البلع وزني ٤٩ مااكل وحته بتي ماتشبع من صدري اطيها ممه وشغل البيت اكثر من المشي

العضوة: 124799 , 8 years ago

@user-118291 شلون رياضه شسوووي

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-159035 ماله دخل الاكل فيه البعض ماتاكل بس يطلع لها بروز بسبب الولادات المتكرره لازم رياضه مخصصه البطن عشان تنشد وترجع لان يكون العضلات ارتخت مو اكل ولا يفيد المشي العادي لان محتاجه تركز على عضلات البطن نفسها هذا الي اعتقده

العضوة: 124799 , 8 years ago

@user-118291 اي كلامج صح اني ثالث طفل هذا راح اطلع رياضه ع بطن واطبقها

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-124799 افتحي اليوتيوب واكتبي رياضه للبطن بعد الولاده وراح تطلع لك اشكال والوان وانتي جربي الي يناسبك بس لان انتي محتاجه تركزين على عضلات بطنك عشان تنشد وترجع طبيعيه والأكل ماله علاقه ولا شي هذا بسبب الحمل

العضوة: 124799 , 8 years ago

@user-118291 مشكوووووره بعد عمري 😍😍😍😍😍

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-124799 ايوه عشان انتي ثالث بطن محتاجه رياضه👍أن شاء الله كلها فتره تطبقين الرياضه وترجعين احسن واجمل من اول

العضوة: 118291 , 8 years ago

@user-124799 العفو قلبي💕