بعد الولادة والحل مع البطن

8 years ago

انا ولدت الحمدلله لكن كيف يرجع بطني مثل قبل افيدوني تكفون وهل لبس مشد على شكل بنطال ينفع وجزاكم الله خيرا

الرياااااضه و الاكل الصحي

اعملي مشد لبطنك كم ليك والده

بيقولو 48 ساعة بعد الولادة تنشد البطن بمشد كتير بتنفع انا بعد الولادة مباشرة لبستبنطال بمشد وكان يالم لانو بطني بتالمني بس اريح من المشد