العضوة: 614869 , 5 years ago

اصبري ... ليش مستعجله ؟! ان شاء الله راح تولدين ..لما تستوي الطبخه بتنزل لحالها ... امشي اسا هاي الفتره حافظي عالمشي

العضوة: 763589 , 5 years ago

لانها ستوت هي وطبختها ما ستوت الله يهون عالجميع

العضوة: 356820 , 5 years ago

@user-613197 وشتقولين عني بقى لي يوم وافوت ب ٤١. الله يفرجها من عنده.

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-356820 ❤️❤️❤️

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-763589 الحمدلله الله يتمملنا عخير ويجو بصحة وعافية

العضوة: 607274 , 5 years ago

@user-613197 انا في الأسبوع ٣٥ وتعباااانة أتمنى أولد بداية التاسع الله يهون علينا جميعًا

العضوة: 114989 , 5 years ago

حافظي على لياقتك البدنية، تحركي كثيراً ومارسي التمارين الرياضية الملائمة. ابحثي عن الدعم، قد يكون من أمك، أختك، زوجك أو صديقتك. شتتي انتباهك عن الألم بقراءة كتاب أو بإحدى تطبيقات الموبايل. خذي حماماً دافئاً، فهو يساعدك في الاسترخاء. احصلي على تدليك لظهرك وكتفيك. امشي برفق لتسهيل الانقباضات. فكري جيداً بموضوع تخفيف ألم المخاض. استعدي جيداً للولادة قبل موعدها. متى أذهب إلى المشفى؟ اتصلي بطبيبك فور شعورك ببدء اعراض الولادة، واذهبي إلى المشفى عندما يحدث أحد الأمور التالية: تصبح الانقباضات بوتيرة كل عشر دقائق. لا تستطيعين احتمال ألم المخاض. ينزل السائل الأمنيوسي (ماء الولادة). ينزل دم بمعدل أكثر من مجرد قطرات. تصبح الانقباضات مستمرة ومتواصلة ومؤلمة لدرجة لا يمكن احتمالها. ماذا أفعل ريثما أصل المشفى؟ إذا شعرت بقرب اعراض الولادة، اتبعي النصائح التالية ريثما تصلين إلى المشفى: كلي وجبة خفيفة مكونة من التمر أو الأناناس، فهي تساعد في تخفيف الألم وتسهيل الطلق. حافظي على هدوئك وراحتك، فطفلك قادم بعد قليل، اطمئني ولا تخافي، فأنت في حالة جيدة. تنفسي بعمق وبشكل بطيء، فهذا يساعدك على الاسترخاء. تجنبي الدفع والضغط حتى يقول لك الطبيب أو القابلة غير ذلك. اشربي ما يكفي من الماء والسوائل لأنها تبقي جسمك رطباً.

العضوة: 613197 , 5 years ago

يسلمو عالمعلومات حبيبتي ❤️

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-607274 يا رب الله يقومنا بسلامة عن قريب ويخفف ويسهل ولاداتنا

العضوة: 114989 , 5 years ago

احتفظت بهالرد من احدى المواضيع جربتي هالطريقه 👇🏼 بعد أسبوعين من التاسع ابدا المشي وانا والقرفصاء كمان لها دور فعال بعد تساهيل الله وبس يبدأ معايا وجع الظهر الطلق اتبخر بالحلتيت واشم ريحتها واذا مو متوفرة اتبخر بالكمون احط فحم طبيعي في مبخرة واكون من غير ملابس بس منشفه او روب قطن المهم بدون ملابس داخلية واجلسي على ركبك على المبخرة ح تحسي بالحرارة المعقولة بس لمدة ٣ الى ٥ دقايق وخلاص البسي الملابس وحطي فوطة وطفي الفحم وروحي ريحي شوية وبعدين اشتغلي في البيت او اطلعي وانزلي من الدرج بعدها ح تنزل السدادة ويبدأ الجد وطلق الولادة

العضوة: 677541 , 5 years ago

الله يهون عليكى وتولدى بالسلامه انا قربت اخلص الاسبوع 41 والله يسهلها واولد كفايه تعبت اليوم فى تحجر بكل بطنى وخصوصا من اسفل بيجى كل 5 دقايق ويرجع يفك تانى اول مره بولادتى يصير معى هبك ما بعرف هل علامات ولاده او لا

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-114989 رح اجربها وازا زبطت رح ادعيلك دعوة من قلبي

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-677541 اه ولادة حبيبتي انا لسا ما اجاني هالوجع زيك ازا ضل مرافقك الوجع روحي عالمشفى

العضوة: 677541 , 5 years ago

ما فى وجع بس تحجر مؤلم بكل بطنى واكثر اسفل بطنى يجى ويروح كل شويه ممكن 5 دقائق ويضل نصف دقيقه ويرجع يفك

العضوة: 613197 , 5 years ago

@user-677541 مهو هاد طلق اللي بصير معك بما انو منتظم