العضوة: 24953 , 9 years ago

@user-29058 بالنسبه للاكل..ادخلي ع جوجل وافحسي عن اكل النفاس..اما للشد سامحيني ما عندي فكره.. ان شاء الله يفيدنك الصبايا

العضوة: 25597 , 9 years ago

كتبتلك كلام طويل وماجا هههههه

العضوة: 25597 , 9 years ago

ياقهري هههههه بحاول ارجع اكتبلك

العضوة: 23553 , 9 years ago

الشوربه مهمه ومفيده مره والحلبه بعد واكلي سلطات وفواكهه وابعدي من الحراق ...المنطقه الحساسه غسلي بمره وقرض وامسحي الجرح بمرهم ميبو

العضوة: 13468 , 9 years ago

طوال فترة النفاس اشربي شاي مكون من ملعقة من كل من (( قشر قهوة - نونخه - شمر - زنجبيل طازج )) وفوقهم مويه حار واللي تقدري عليه اشربي بالنسبة للتضويق عندك عشبة عباءة السيدة تستخدميها في ال21 يوم الاخيرة كاس الصباح وكاس بالليل مرة حلوة من تجربة ،، وعندك بعد الرشاد مع تمر وفيه ناس ياخذون حلبه بس انا ما افضلها علشان ريحتها واستبدلها بالماش (( اللي هو عدس اخضر )) طبعا الماش والحلبة علشان الظهر وعظامك تتقوى واهم شي يكون اكلك بروتين علشان المنطقة تلتئم بسرعة وقدامك العافية

العضوة: 29058 , 9 years ago

شكرا الله يجزاكم خير😘