المواضيع

بنات
663412
5 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
11 تعليقات
طفششت ابغى اولد اخر اسبوع ف التاسع مافي اي بوادر بس عندي ثقل تحتت والام بعظم العانه دليل ع شي هذا الالم ولا ؟

11 تعليقات

العضوة: 766483 , 5 years ago

بكريه ؟؟ البكريه تكمل التاسع وتاخذ عليها بعد

العضوة: 623017 , 5 years ago

الم عظم العانة ما يدل على شي غير الثقل.. انا من السابع عندي و هسة بالاسبوع ٣٧ ايام يكون مؤلم جداً لدرجة ماقدر امشي بس التمارين بتخفف كثيييير منة

العضوة: 663412 , 5 years ago

يارببي😩😩😩

العضوة: 796982 , 5 years ago

دليل ع ضعف عضلة قاع الحوض لازم تقوينها عشان م تتعبين بعد الولاده انا كانت معي حملي مله وللاسف م عرفت الا عقب ولادتي بفتره

العضوة: 663412 , 5 years ago

قالي الدكتور لو تمشين كان والده من زمان وانا امشي كثير وتمارين القرفصاء ورطب واتحمم بمويا دافي 😔

العضوة: 663412 , 5 years ago

كيف اقويها الله يسترر

العضوة: 623017 , 5 years ago

ما خصك في هالدكتور... انا امشي كثير اقل شي امشي ٥ الاف خطوة باليوم و ايام ١٠ الاف و اكثر.. طول فترة الحمل امشي

العضوة: 623017 , 5 years ago

كيف شخصوكي انك عندك ضعف بعضلة قاع الحوض؟ انا كمان عندي هالالم بس ما اتوقع انه ضعف لاني رياضية ممتازة قبل الحمل عضلاتي قوية ماشاءالله كيف ضعف عضلة 🤔 ممكن العضلة تضعف من اول حمل لهالدرجة؟

العضوة: 796982 , 5 years ago

م عليك شر ان شاءالله تابعي

العضوة: 796982 , 5 years ago

شوفي ي قلبي كثير ناس رياضيه وتكون ضعيفه لازم تسوين كيجل وتدمجينها مع تمارينك عشان تبعدين ع المشاكل اللي تسببها ضعف العضله مثل سلس البول والتوسع وكثير اشياء تابعي هالاخصائيه ودعواتك

العضوة: 623017 , 5 years ago

تابعتها يارب الاقي حل قبل التدهور الاكبر