5 years ago
  • ما قبل الحمل
خلونا نفيد بعض كيف نزلتو وزنكم بعد الولاده اني اكل مرا قليل يادوب اكل وجبتين باليوم ووزني بعد الولاده زايده ٧ كيلو وطلعت من النفاس صدمني توقعت بعد الولاده طيحت الوزن اللي زدته كله 😁😫

5 تعليقات

العضوة: 796006 , 5 years ago

😭الوزن وما ادراك ما الوزن خليها على الله زدت إلا الآن ١٤ كيلو باقي شهرين على ولادتي يعني باقي بيزيد انتي كم كان قبل الولاده وكم نزل بعد الولاده

العضوة: 796006 , 5 years ago

اكلي صحي بس أكثر خبز احبه مثلك وجبتين باليوم احيانا من برا مشكلتي الكميه أكثر الكميه

العضوة: 686661 , 5 years ago

انا كنت ٤٣ وزدت لين ٥٥ والحين ٤٨ باقي ليي ١٠ ايام واطلع من النفاس يس مرا نفسيتي تحطمت 🤣🤣🤣

العضوة: 686661 , 5 years ago

لا والله كمية اكلي قليله مرا استغرب كيف ماينزل ومعتمدا دايم على السلطه 😁

العضوة: 865128 , 5 years ago

اصلن اذا وجبتين ماتنزلين لازم تقسمين وجباتك لست وجبات خفيفه عشان الجسم يظل يحرق والماي اهم شي لازم لترين لثلاثه قد ماتقدرين وخففي نشويات وخبز خلي اكلك صحي