العضوة: 813554 , 5 years ago

رفع

العضوة: 774141 , 5 years ago

شوفي اختي هذا تحليلي ممكن تفيدني اذا معي سكر حمل او لا

العضوة: 791995 , 5 years ago

م اعرف بس شنو قالت لك الدكتوره انا قالت الطبيعي 6 واقل وانا 10 💔😫🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

العضوة: 763071 , 5 years ago

تقريبا انا نفسك ،، بس ممكن تقولين لي ايش علاقة شبكية العين؟؟ بالنسبة للحمية اهم شي تقطعين السكر تماما وتقللين من النشويات مررررره كثير - انا شبة قاطعتها فطوري انواع البيض - ممكن جبن وخضار شويه معه - ربع رغيف صحي خاص للسكر غداي وعشاي دايم سلطة - خضار - بروتين (دجاج او لحم او سمك) شوربة عدس فواكة بس لا تكثرين ومن الاكل المسموح: بوب كورن مملح دارك تشوكلت تشوكلت بدون سكر زبدة الفول السوداني (بالملعقة بدون خبز) انا ما اخذت نظام معين - بس بحثت في قوقل - وممكن اذا ودك تتابعين مع اخصائي تغذية او اخصائي سكر افضل

العضوة: 791995 , 5 years ago

السكر ياثر على النظر وعلى الشبكيه