السلام عليكم يا امهات كيف احوالكن مع اطفالكن.و خصوصا قلة النوم😴😴😴.ههههه
المهم بعد الولادة اول شي نلاحظه هو البطن المترهل و زيادة فالوزن و بعدين تهملي نفسك مع انشغلاك مع الطفل...حليب.تغيير حفاظ.شو به يبكي.ليش ما يبكي.نام كثير.ما بدو ينام.حتى لما نفتح اليوتوب و لا جوجل نبحث فقط كل ما له علاقة بالبيبي.و اهملنا انفسنا كثيرا حتى اصبح مظهرنا مثل الجدات انا شخصيا وصلت لدرجة اني انسى ثديي خارجا رغم ان طفلي انتهى من الرضاعة.ههه و الله حالة
لذلك فكرت نكاثف جهودنا و نشجع بعضنا حتى نعود مثل قبل و نقول وداعا للوزن الزاءد و الكرش المترهلة.
يلا يا بنات من بدها نعمل تحدي في انقاص الوزن و نشجع بعضنا و نعمل رياضة بالبيت💪💪💪. ونسترجع الشباب👸👸 يلااا👊👊👊 تحت شعار لنتحد ضد الكرش
العضوة: 109014 , 8 years ago
@user-147307 كنتي اكلتي لو علكة وربنا يعينالعضوة: 145715 , 8 years ago
انا معكم 🤗مساء الفلالعضوة: 51271 , 8 years ago
@user-59142 وزني قبل الحمل كان 57 و اثناء الحمل وصل ل 70 و بعد الولادة و الرضاعة اصبح 60 و ماعاد ينزل.و كرشي ظلت كما هي ما نحفت .العضوة: 109014 , 8 years ago
@user-51271 الحين فرق 3كيلو حلو ماشاء الله انا كنت اعاني من الزيادة لكن بعد الزواج صار العكس بسبب مشاكل بحياتي نزل وزنيالعضوة: 142885 , 8 years ago
انا حامل الان بس تجربتي بولادتي الاولى كانت نحيييييف وزني ٤٠لو زاد يزيد ٤٢ بس بس لما حملت بالوحام نحفت وبعد الشهر بالخامس بديت اسمن وكان فيني بنت بس كنت احب الحلويات والاكل مو صحي وانا كنت اشتي اسمن بعد الولاده يمكن بي ثلاثه اشهور اتوزن كان وزني ٦٠ هههههه هنه كانت الصدمه بدائت افكر بروجيم انتظرت لما كانت بنتي عمرها ٦اشهور وحاولت احافظ ع وزني بدون ما يزيد وانقطع الحليب بسبب حبوب منع الحمل وسويت روجيم نزلت ٤ كيلو باسبوعين بس كان بالفتره الاخيره قاسي وتعبت ووقفت الروجيم بس مأكل كبسه او اي شي مو صحي بالليل وشكلاته مره بلاسبوع بس ونزلت ٤ اكيلو خلال سته اشهر وصار جسمي حلو وكان وزني ٥٢ الان زاد وزني ٩ كيلو الان بتاسع بس افكر بعد الولاده العب رياضه واكل اكل صحي وما اغلط الغلطه في ولادتي الاولى اهمل حاليالعضوة: 137735 , 8 years ago
انا والده من جديد صارلي 26 يوم وحابه انزل وزني 😰 بس ارضع طبيعي فقط واخاف اعمل ريجيم يأثر او يخفف من كميه الحليب علمآ اني راح استعمل حبوب الرضاعه كمانع واخاف يأثر سلبا لان الي ماترضع كويس ممكن تحمل والله هم وخايفه عموما وزني قبل الحمل 57 والان بعد الولاده 69العضوة: 147307 , 8 years ago
@user-137735 لاتخافي مشان الرضاعة اهم شي اشربي مي كتير وكلي اي شي فيه بقدونس مشان الحليبالعضوة: 147307 , 8 years ago
@user-137735 انا متلك عم رضع واكلي كتير قليل والحمدلله وزن بنتي منيح وعم تشبع الفضل للهالعضوة: 137735 , 8 years ago
@user-147307 تمام تسلميلي طمنتيني شوي بس تعرفي خوفي الاكبر برمضان كيف راح اصوم واتحمل العطش والجوع وانا برضع واخاف ينشف حليبي والله حوسهالعضوة: 137735 , 8 years ago
@user-147307 الحمدلله انا لسه ماوزنت بنتي مااعرف بس احسها تشبع مااعرفالعضوة: 147307 , 8 years ago
@user-137735 اذا حسيتي حالك منيحة وماعم تتعبي تابعي صيام واذا لأ فلا تحملي نفسك اكتر من طاقتا الدين يسر حبيبتي واهتمي بسحورك وحاولي تغيري نظام نوم البيبي سهريه مشان ينام منيح بالنهار لان النوم صحة للي بعمرو اكتر من الحليبالعضوة: 147307 , 8 years ago
@user-137735 اي متير منيح ولاتخافي رزقتو الله كاتبها انا مو مصدقة يجي رمضان مشان نزل وزني دعيلي بما انك لسه نفسةالعضوة: 137735 , 8 years ago
@user-147307 اي والله صدقتي عاد النوم هاي لحالها قصه الله يستر عاد انا لوحدي بغربه والله غير شغل البيت والطبخ برمضان يكثر واهتمام البنت وصيام وتعب والواحد بعد الفطور يبغى يرتاح مايبغى يشيل ويهز وبالنهار ينام شوي مو قومه من الصبح ييييي بس افكر يجيني احباط والله الله يصبرنا ويقوينا اجمعينالعضوة: 147307 , 8 years ago
@user-137735 لان انا زدت كتييير بحملي ونزلت الحمدلله منيح بس لسه باقي 8 كيلو لارجع متل قبلالعضوة: 137735 , 8 years ago
@user-147307 من عيوني ياروح يارب الله يرزقك مابنفسك ونخس كلنا والاهم من دا كله الله يبلغنا رمضان لافاقدين ولامفقودين