السلام عليكم يا امهات كيف احوالكن مع اطفالكن.و خصوصا قلة النوم😴😴😴.ههههه المهم بعد الولادة اول شي نلاحظه هو البطن المترهل و زيادة فالوزن و بعدين تهملي نفسك مع انشغلاك مع الطفل...حليب.تغيير حفاظ.شو به يبكي.ليش ما يبكي.نام كثير.ما بدو ينام.حتى لما نفتح اليوتوب و لا جوجل نبحث فقط كل ما له علاقة بالبيبي.و اهملنا انفسنا كثيرا حتى اصبح مظهرنا مثل الجدات انا شخصيا وصلت لدرجة اني انسى ثديي خارجا رغم ان طفلي انتهى من الرضاعة.ههه و الله حالة لذلك فكرت نكاثف جهودنا و نشجع بعضنا حتى نعود مثل قبل و نقول وداعا للوزن الزاءد و الكرش المترهلة. يلا يا بنات من بدها نعمل تحدي في انقاص الوزن و نشجع بعضنا و نعمل رياضة بالبيت💪💪💪. ونسترجع الشباب👸👸 يلااا👊👊👊 تحت شعار لنتحد ضد الكرش