بنات اختكم تعبانه جدا
ما اعرف نوم الليل وربي ي بنات ما انام
عطوني حل
جربت اني اصحى يدري واواصل لليل بس جاء الليل ومانمت لين بعد الفجر
والله اكتب لكم ودمهي ع خدي تعبت كثير مرهقه وش اسوي
😭
قد يكون سبب الأرق نقص المغنيسيوم في الجسم .. روحي عند دكتور تغذية واشرحي حالتك وراح يسوون لك فحص المعادن وتشوفي نسبة المعادن في جسمك .. إذا كانت نسبة المغنيسيوم منخفضة عن الطبيعي راح يعطونك فوار مغنسيوم تشربينه كل يوم وبعد كم شهر راح تخف اضطرابات النوم والأرق عندك بإذن الله .. وعليك بالدعاء .. أغلب مشاكلنا سببها سوء تغذيتنا .. مافي غذاء صحي الله المستعان .
العضوة: 110394 , 8 years ago
صلي ركعتين واقري قران يجيب الراحه والطمانينه والله يشرح صدرك ويسر امركالعضوة: 75074 , 8 years ago
@user-110394 واياك الله يسعدكالعضوة: 105972 , 8 years ago
قولي دعاء الارقالعضوة: 108506 , 8 years ago
@user-75074 يا حبيبتي شو السبب احكيليالعضوة: 108506 , 8 years ago
ما تبكي 💔العضوة: 100769 , 8 years ago
قد يكون سبب الأرق نقص المغنيسيوم في الجسم .. روحي عند دكتور تغذية واشرحي حالتك وراح يسوون لك فحص المعادن وتشوفي نسبة المعادن في جسمك .. إذا كانت نسبة المغنيسيوم منخفضة عن الطبيعي راح يعطونك فوار مغنسيوم تشربينه كل يوم وبعد كم شهر راح تخف اضطرابات النوم والأرق عندك بإذن الله .. وعليك بالدعاء .. أغلب مشاكلنا سببها سوء تغذيتنا .. مافي غذاء صحي الله المستعان .العضوة: 106456 , 8 years ago
سلامتك حب