الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
مرحلة مابعد الولادة
/
تمارين اثناء النفاس
تمارين اثناء النفاس
8237
9 years ago
مرحلة مابعد الولادة
2 تعليقات
السلام عليكم سمعت بالتمارين اللي تكون بنفاس للظهر والبطن وقاع الحوض اذا سويتها بعد النفاس بتفيدني?
2 تعليقات
العضوة: 39759 ,
9 years ago
حتى انا ابغى اعرف
العضوة: 41269 ,
9 years ago
سمعت عن (تمارين كيجل) مفيده وقت النفاس .. انتي روحي قوقل واقري عنهم وتثقفي ممكن تفيدك .❤
العضوة: 39759 , 9 years ago
حتى انا ابغى اعرفالعضوة: 41269 , 9 years ago
سمعت عن (تمارين كيجل) مفيده وقت النفاس .. انتي روحي قوقل واقري عنهم وتثقفي ممكن تفيدك .❤